몸이 피곤해도 마음이 힘들면 잠을 못 자게 되네요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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·7년 전
몸이 피곤해도 마음이 힘들면 잠을 못 자게 되네요 이유없이 심장이 너무 빨리 뛰고 불안해져요 피곤함에 지쳐 깜빡 선잠이 들었다가도 몇시간도 안 되어 소스라치게 놀라서 깨게 됩니다 때로는 온 몸에 식은땀이 흐른채로 깨요 잠을 못 자서 피곤해지고 피곤해져서 마음은 더 지치는 악순환...
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