늦은밤에 너무힘들어서 일기장으로는 풀수가 없을꺼 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|중학교|부작용]
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커피콩_레벨_아이콘begin
·8년 전
늦은밤에 너무힘들어서 일기장으로는 풀수가 없을꺼 같아 글 남김니다 아빠랑 사이가 않좋은데 이유가 술먹고 들어오셔서 엄마랑 싸우세요 예전에는 무작정 울었는데 그때 아빠가 뭔말만하면 운다고 그러고 엄마가 왜 우냐고 해서 지금은 눈물을 숨키는방법을 터득했는데요 아빠는 저번에는 독한술 먹고들어오셔서 의자집어던지시고 제가 용기내서 무섭다고 하니까 무서우면 동네 아저씨랑 살라고 한적도 있었고... 언제는 엄마 뺨을 때려고 턱이나간적도있고 그래놓고 사과도 안하고 마치 맞을만해서 맞은거라는 태도를 보입니다 또 저를 많이 아낀다고 말하는데 소름이돋을때도있고 무섭다기보단 역겹다 라는 생각이 들정도로 싫어합니다 너므싫어해서 미운정도 않들만큼 싫어합니다 근데 아***고 싫다가고 가족이니까 라는 생각이들때도 있습니다... 근데 오늘 아빠가 저희 집 근처로 사무실을 옮긴다면서 제가 오고갈때 볼수있다고 말을했습니다 정말 싫었습니다... 그렇게 내 목을 조여와야만 속이풀리는지... 마음을 터놓고말할친구도 없고 혹시해서 일기장을 써봐도 역시 종이는 종이더군요... 저는 초등학교때 우울증으로 나와서 교장선생님과 면담을한적이 있습니다 그때는 저도 놀랬습니다 제가 왜그랬는지... 제숨은 마음이 튀어나왔던거 같습니다 중학교에 와서 울음을 감추는 법을 터득했는데 그 부작용인지 밝기로 유명했던 제가 점점 어두워져가고 어떤일이든 하기싫고 지치고 먹는 기쁨도 느껴지지 않습니다 요즘에는 그증상이 더합니다 지치고,힘들고,무기력하고 제가 행복할때는 친구를 만나서 아무 걱정없이 놀때랑 음악을 이어폰으로 아주큰 소리로 듵을때 가끔 행복을 느끼는거같습니다...울음을 감추다보니까 울고싶어도 울음이 않나고고 제가 편한사람들빼고 다른 사람들을 만날때는 지친 제모습을 덮고덮어서 포장하기때문에 더 지칩니다.. 종이나 허공에 말고 사람들에게 말을하고싶어서 무작정 올렸습니다 긴글 읽어주셔서 감사합니다
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teachernotin
· 8년 전
아직 어린 나이에 가정에서 그런 어려운 상황을 겪어야하니까 얼마나 힘드시겠어요. 제가 어렸을 때 상황이랑 너무 비슷해서 그 마음이 충분히 이해 갑니다.
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teachernotin
· 8년 전
극도로 스트레스를 받는 상황에서 나오려는 눈물을 억지로 참으려면, 그것 때문에 더 스트레스가 쌓이지는 않을까요? 학교 wee클래스 선생님께 그 힘든 감정을 털어놓아보세요. 그리고 편한 사람들과 좋아하는 일을 하면서 행복한 감정을 많이 느끼*** 하는 건 어떨까요?
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begin (글쓴이)
· 8년 전
wee클래스를 하면 저를 바라보는 시선도 신경이쓰일꺼같고..엄마 아빠한테 말할꺼같아서요...
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teachernotin
· 8년 전
wee클래스에 있는 전문상담선생님을 찾아가려니, 어쩐지 다른 친구들이나 선생님이 보고 뭐라 말할까 신경쓰이고, 상담선생님이 부모님에게 상담내용을 말씀드릴까봐 걱정이 되나봅니다. 하지만 상담선생님을 비롯한 모든 전문상담가들은 상담내용의 비밀을 유지해야하는 비밀유지 의무가 있어서, 학생의 상담내용을 담임교사나 부모 등 그 누구에게도 말하지 않습니다.
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teachernotin
· 8년 전
그리고 wee클래스에는 상담 뿐만 아니라 여러 목적을 가진 친구들이 들어가서 쉬는 곳이랍니다. 상담이라 할지라도, 가벼운 내용부터 무거운 내용까지 그 폭이 다양하기 때문에, 다른 사람들의 시선에 그렇게 연연하지 않아도 될 것 같습니다. 혹여 친구가 물으면, 성적 때문에 상담받으러 갔다고 말하는 건 어떨까요. 지금 님에게는 타인의 시선보다도, 전문적인 상담이 필요한 것 같습니다. 부디 용기내길 바랍니다.
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teachernotin
· 8년 전
-학교에도 복지관에도 없는, 교사이자 사회복지사가 드림
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begin (글쓴이)
· 8년 전
@teachernotin 옜날에 인터넷으로 여러병 원 심리검사 를 해봤는데요...
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begin (글쓴이)
· 8년 전
다 우울증으로 나왔거든요...
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begin (글쓴이)
· 8년 전
근데
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begin (글쓴이)
· 8년 전
진짜 상담을 받았다가 아니면 어떻하나 싶기도하고요