귀차니즘과 두려움 이겨내는 법? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·8년 전
귀차니즘과 두려움 이겨내는 법?
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leeria
· 8년 전
지금 자리에서 일어나서 찬물 마시고 잘 했어라고 칭찬해주고, 괜찮아 하고 스스로를 위로할것. 그리고 스스로 두려운 것은 두렵다고 이야기하고 인정할것. 그 다음은 그 두려움을 이겨낼 방법을 찾는것!
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
@leeria 그래 인정해버리면 되는건데 쉽진 않지만 인정해버리자 감사합니다 글이 진짜 좋네요
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leeria
· 8년 전
ㅎㅎ 아녜요.. 그렇게 좋은 솜씨가 아닌걸요.. 다만 그저 소소한 위로를 전할뿐. 꼭 이겨내셨으면 합니다:)