감정을 없애는 방법을 알려주세요 좋지 않은 일들만 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·8년 전
감정을 없애는 방법을 알려주세요 좋지 않은 일들만 일어나는데 감정때문에 괜히 일어나지 않을 일도 걱정하고, 싸우지 않고 넘어갈 수 있는 일도 안좋게 흘러가기만 하네요 너무 힘들어요 먼저 당하고 발끈하지 않는 사람이 어디 있을까요 그것때문에 손해를 보니 차라리 아무 감정도 느끼지 않는 것이 좋다고 생각하고 있어요 최대한 나를 죽이고 살*** 수 있는 방법 없을까요
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eiding
· 8년 전
감정을 없애고 싶으면, 뇌에 감정을 느끼게 하는 부분을 다치게 하거나 없애면 됩니다. 물론 글쓴이 분은 이런 답을 원하시는게 아니겠죠. 감정이 없으면, 없는데로 힘들어요. 정확히 말하자면 없는게 아니라, 제대로 느끼지 못하는 것도 힘들어요. 감정은 소중한겁니다. 감정 탓을 하지마세요. 감정 때문에 일어나는 안좋은 일 말고, 좋았던 일을 생각해보세요. 분명 감정을 제대로 느끼지 못할때 후회하게 될껍니다. 뭐 때문이다. 라고 생각하시지 마시고. 자기 자신을 되돌아보세요. 내가 왜 그랬지? 무엇 때문이였지? 자신을 되돌아 본 다음이 주변을 살피는 단계입니다.
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purpleclouds
· 8년 전
감정이 없으면 당하고 가만히 계실것같아요?
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hoper
· 8년 전
@eiding 글쓴이는 아니지만.. 글쓴이님과 같은 마음이여서요.. 이론적인 부분은 아는데 그게 실행으 안되면 어떻게 해야 할까요? ㅠㅠ