대학생인데요 개강때마다 불안하고 초조하고 두려워 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|대학생]

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대학생인데요 개강때마다 불안하고 초조하고 두려워서 소화도잘안되구 힘들어요 사람들을 대하면 긴장하게 되구요 어릴때부터 항상그랬던거같아요 이 불안감을 어떻게 떨쳐낼 수 있을까요

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댓글 9개가 달렸어요.

비공개 (글쓴이)

· 9년 전

네 , 정신과에 한 번 갔는데 제 얘기듣기만하고 별말씀없으셨구 약 지어주셔서 먹었는데 약도안맞아서 그만뒀네요ㅠ

parkdou

· 9년 전

혹시 주변사람들에게 상담해보신적 있나요? 저로써는 어떨때 어느정도로 심하신지 알수 없어 도움은 못 될것같네요:( 하지만 주변사람들, 또는 병원, 상담사에게 상담하는 것은 어떨까요? 추천드리는 방법은 역시 상담이겠지만, 남에게 부담되는것이라고 생각하신다면 먼저 남에게 다가가는 것도 좋다고 생각합니다. 무슨말을해도 당신의 이야기는 전달 될수 있을거에요:) 불안해 하지 마시고 천천히 대화나눠 보는건 어떨까요?

byeolmam

· 9년 전

상대의 눈높이에 나를 맞추려하고 그들의 비판적인 평가에 불안해하시나요? 나는 나!! 세상은 나를 중심으로 돌고있습니다~ 누군가의 눈에 신경 쓰지말고 자신있게 한걸음씩 나아가세요! 화이팅~^^

mindspring

· 9년 전

저도 그래요...초등학교때부터 대학생된 지금까지...ㅠㅠ 저는 그냥 지나가겠거니하면서 그시기엔 한약지어 먹어요..저는 막 두통이 엄청 심해지더라구요

mindspring

· 9년 전

사람 대하는게 참 부담스러운거 같아요ㅠ 막상 지내다보면 괜찮기도 한데...

as617720

· 9년 전

저도 그랬어요 소인원에 있다가 대기업가면서 갑자기 사람많은대 가니까 목소리도 안나오고 커피도 솧(?)고 식판도솧고 못어울리고 불안하고... 병원갔는데..약만주더라구요;; 시간지나면서 적응했어요 다~ 살아져요....힘내요!!!

julovely

· 9년 전

허걱..친한사람들이랑 같이 있어도 그러신가요?

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과거에도 현재에도 일하는 곳에서 특정인을 보면 욕하고 다니는 학폭 가해자들

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일하던 곳에서 특정인을 욕하는 학폭 가해자들은 과거에 일진인게 분명하네요

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학폭 가해자들이 특정인을 보면 욕하려고 달려드네요

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편안한 주말 보내세요^^

좋은 하루 보내세요^^

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