안녕하세요.....일단여기와서확실히 ***가 나쁜 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|중학교|죄책감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·9년 전
안녕하세요.....일단여기와서확실히 ***가 나쁜것이아니라 성장과정중 일부라는것을 알게되었습니다.. 그리고많은여자분들도 직접적으로 말은 안해도 공감하시고있다는것에 좀..꽤나많은위로를 받았구요.. 저는 중1말때 ***이라는것을보게되면서 ***속여자가하는것을따라서***를 하게됫는데 기분이좋아지니까 한동안 매일했엇어요. . .그러다 어느날은 이상한소리때문에인지 아빠가티비보다가 밖에 베란다문을 통해서 들어왔더라구요 그때저도 가만히 있는척 자는척했구요. . 그러다 중학교3학년땐가. . 어쩌다 엄마옆에서자게 되었는데 옆방도 다 사람있고 막 또기분좋게느끼고싶어서 그냥 엄마가 옆에 있었지만 자고잇으니까 그냥평소하듯이햇습니다.....침대라서 미세하게떨렷던것같은데 (사실엄마가 자려구만 누우면 걍 조용히 잇다가자서 눈감고잇으면확실히자는지 안자는지 모르거든요;;근데 그당시엔 잔다고생각햇어요) 근데 엄마가 깰거같아서 중간에 거실나와서 (깜깜합니다) 할려구하는데 한1분?잇다가엄마가나오셧습니다...근데좀늦게알아채려서 엄마가 너 뭐하냐고묻더라구요.. 그래서전 당황스러워서 그때 제가 엄마휴대폰가지고잇어서 내일일어나려고 알람설정한다고 그랫죠 ;; 생각해보니까 들킨것같더라구요 그리고워낙 처음할때부터 엄마 아빠한테 들키면안되니까=나쁜짓이라고바로생각되서 죄책감이무거웠습니다.....그래서 사실지금문제는 스트레칭을할때 시원하게하니까 어~흐 할때막.,,,,소리가 신음소리같아서..........막예전부터가슴이큰편이아니지만 가슴이클려구할때부터 아빠앞에선 숨을참고 가슴이 안보이도록 가슴을 못핀것같아요 근데 이건 다들그렇다고하더라고요 근데문제는 숨을못쉴정도로 막막.....참고잇는데 이젠 알앗으니까 쉬면 되지않냐이럴수잇는데 생각이습관이 된것같아요.... 이젠답답해서 숨쉬려고하면 숨을들이쉴때 머리속에서 부끄러 ,도발하는거냐 막이런생각들고 ...미치겟어요 때문에 앉앗다일어나면 정상적으로 엉덩이를뒤로빼서 균형을잡고일어나야하는데 엉덩이를 뒤로뺄때 그관계하는장면이 자꾸떠올라서 일상생활이 나무불편해요 시원하게스트레칭할려고하면 신음소리같다고 생각하지 가슴도맘대로 못내밀겟지... 그니까너무 말이긴것같았는데요 숨을쉴때 가슴을내밀지못하겟는것, 엉덩이를 뒤로빼서 일어나면 야하단생각드는것, 숨을참는것, 이게 그야한영상이 잔생각으로남아잇어 이젠 저혼자잇어도, 여자반이여도 그냥일상샐활에 불편을줍니다...그냥 떠나서 활동적인것좋아하고 몸움직이는것좋아하는데 이젠 이러니안아픈데가없고 당장 독서실이런데가고싶어도 숨이막혀서 오래못앉아있습니다... ㅠㅠㅠ이제고3인데 이런걸로 진빼고싶지않고 좀 마음에이런불편함까지달고싶지않은데 어떻게할까요...... 참제가질문해도 막연하네요 사실 다른것때문에도 심리상담을하고있는데 이사실을상담선선생님께말씀드리는게 낫겟죠? 말씀드리는게나을것같은데 도저히 대면으로 ***얘기하는게 엄두가안나서요...이러지도못하고저러지도못하는상황입니다
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wtc1847
· 9년 전
한창 때인데 뭘 그리 걱정하시는지..
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cyrus
· 9년 전
그 말을 할수 있는 대상이 상담가여도 좋고 가족 중 누군가에가 털어놓을 사람이어도 좋고 그냥 정말 잘들어주고 이야기 어디가서 하지 않을 친구여도 좋고.. 이렇게 임금님 귀는 당나귀 귀라고 외쳐도 문제 되지 않을 이런 곳이여도 좋고.. 가슴속에 담아두지 말고 이야기를 해보세요. 그 때 기억으로 트라우마가 생겨 그런 일반적인 행동에도 '이건 나빴던 행동이야!' 라고 잠재의식에서 거부를 하는 것 같네요.. 일단은 전제조건에서 장소라는 문제가 조금 있었지만 *** 행위라는것 자체가 사람이 커가면서 나중에 있을 ***에 대한 준비 단계라는 것으로 생각을 하고 점점 편하게 생각해보세요.
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· 9년 전
모두들감사해요♡아무한테도얘기못햇던것을 얘기해서 좋은말듣고 정말편안한공간이네요 여기!♡
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· 9년 전
@!ad01844b2246157b44a 옫그런가요ㅎ 감사해요ㅎㅎ
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· 9년 전
@!ad01844b2246157b44a 네 ㅎ
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· 9년 전
@!ad01844b2246157b44a 네 사실 고3이라..ㅎㅋㅋ그냥 그냥 학교생활하고 오면 일찍자려고해요 낼은. 병원갔다학교갈려고요
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· 9년 전
@!ad01844b2246157b44a 님은요..요새바쁘시겟죠?ㅎ
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· 9년 전
@!ad01844b2246157b44a 음 많이 묵혀와서 이젠 진짜가볼려고요 정신의학과 오히려 가서 진단받고 더나아질생각하니까 홀가분해요
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· 9년 전
@!ad01844b2246157b44a 오오 퇴근의여유ㅎㅎㅋ나중되면 저도그러겟죠?우선 지금 소중히잘사아야하니까 쨋든쨋든 감사해요
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· 9년 전
@!ad01844b2246157b44a 좀잇다 잘거라 편해져서 ㅋㅋ그래도 다시고딩생활하라그럼전 죽어도 안할거예요ㅋㅋ 그럼 잘 주무세요