스트레스가 또래에 비해 너무 심해요.. 스트레스 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|별거]
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비공개_커피콩_아이콘비공개
·8년 전
스트레스가 또래에 비해 너무 심해요.. 스트레스 줄일 수 있는 방법 없을까요.. 남들이 생각하면 진짜 별거아닌거 같다가 맨날 스트레스 받고.. 자책하고..우울하고.. 스트레스땜에 너무 힘들어요..
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ays4
· 8년 전
무엇에 대한?
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pgmef
· 8년 전
전 그럴때마다 에쎄이를 읽습니다 특히 임경선작가의 책들은 항상 저의 기분을 낫게 하더라구요
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playground
· 8년 전
어디선가 들은 적이 있어요. 하루에 하늘을 세번 이상 바라보는 사람은 행복한 사람이래요. 몇 초라도 생각을 비우고 하늘을 보면 기분이 좋아져요. :)