힘들어요...그냥 요즘 부쩍 우울해지고 감정이 왔 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
힘들어요...그냥 요즘 부쩍 우울해지고 감정이 왔다갔다하고요 또 감정을 숨기게 됬어요 원래부터 감정을 숨겼는데요 이제는 제 속마음을 몰르겠어요.. 마음 한 구석이 너무 아파요 콕콕찔려요 힘들어죽겠는대 제 감정을 밝히기 싫어졌어요 그래서 더 밝은척하고요 더 괜찮은척해요 미칠것같아요 너무 힘든데.... 사람들이 알아주기 무서워요...
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leesb
· 7년 전
자기감정을 숨기려고하는것보다는 열심히 노력해서 감정을 들어나보세요!!
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deeeeeeeee
· 7년 전
누군가가 알아 보면 시선이 달라질까봐 무서워지죠 순간 갑자기 눈물이 나오질않나 우울해지질않나 누군가에게 말해보고싶지만 그사람이 어떻게 대응해줄까 라는 것도있죠 하지만 그렇게 혼자 끙끙 있으시면 갑자기 울고 싶어질때 눈물이 안나오고 나오기싫을때 나오게 되더라고요. 당신이 무엇이 나를 힘들게할까라는 유점을 찾고 최대한 당신이믿는 사람에게 말해보세요 분명 속이 좋아질꺼에요
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yoon8696
· 7년 전
저도 한 2년전에 그런적이있었어요. 그거 정말 힘들잖아요. 근데 저같은경우에는 친한친구 믿을수있는친구한테 털어놓으니까 겨우 한명이였는데 정말 편해지더라구요. 진짜 무덤까지 가져가야할 비밀같은거 아니라면 누군가에게 얘기해보는것도 괜찮아요. 한번쯤 그 친구앞에서 울어보는것도 괜찮구요. 제 말 믿구! 한번만 그래봐요. 지금보다 훨씬 나아질거에요.