안녕하세요. 저는 3년째 공황장애를 격고있는 학생 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|스트레스|불안]
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·7년 전
안녕하세요. 저는 3년째 공황장애를 격고있는 학생입니다. 처음보다는 많이 좋아졌지만 아직도 발작이 오면 괴롭고 많이 불안해요. 이제 20살이되에 대학에 입학하고 기숙사에 들어가게 되었는데 기숙사에서 잘 생활할 수 있을지 많이 걱정됩니다. 낯선 환경의 스트레스때문에 공황장애가 더 심해질 수도 있어서 많이 불안한 상태에요. 어떻게해야 할까요.
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maiq
· 7년 전
제가 공황장애를 안 겪어봐서 어떻게 하라고는 말 못하겠어요. 근데 같이 기숙사를 쓰는 사람 입장으로 생각했을 때, 먼저 이런 장애가 있다고 힘들어할 때 도와달라고 하면 저는 최선을 다해서 도와주고 이해해줄 것 같아요. 너무 혼자 힘들어하지마세요~