올해 고2가 되는 여고생입니다. 제가 예전부터 학 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|스트레스|학업]
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·8년 전
올해 고2가 되는 여고생입니다. 제가 예전부터 학업에 대한 스트레스나 잔소리등 이런거때문에 우울증에 몇년동안 시달리고 있는거 같아요ㅠ 그리고 이게 계속 되다보니까 안좋은생각도 자꾸나고 거의매일 아무한테도 얘기도 못하고 혼자 방에서 울기만하네요.. 카페회원님들은 이럴때 어떻게 극복하시나요?ㅠㅠ 팁좀ㅁ 알려주세요..
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daramge
· 8년 전
부모님한테 말씀드려보는게 어떨까요?? 그리고 학업도 자신감이 정말 중요해요 잘할 수 있다는 자신감을 가져보면 어떨까요?? 난 못해 라는 생각이 자신을 제일 힘들게 하는거 같더라구여 제 경험으로는
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shoes
· 8년 전
저는 님과 같은 나이에 돈이안드는 걸 했어요 멍 때렸다가 음악 들었다가 또 멍하니 티비 봤다가 지칠때까지 걸어다녔다가 도서관에서 여행관련 책을 대충 손에 잡히는데로 읽었어요 짜증나는 상황을 회피하려구요
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luvuself23
· 8년 전
믿을만한 다른 어른이 있나요?전 선생님한테 털어놓았었는데 그거 만으로도 도움됐어요