지나가는 모르는 사람인데도 모두가 날 욕하는 듯하 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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·7년 전
지나가는 모르는 사람인데도 모두가 날 욕하는 듯하고 내가 무언가 잘못하고 있는 것 같다.. 분명 다른사람들은 별로 신경쓰고 있지 않음을 아는데도.. 하루하루가 답답하고 사람과의 관계 맺기가 점점 힘들다 친한친구에게도 술한잔 하자고 한마디하기가 어렵다.. 갑자기 겁이 많아지고 집에 있어도 불안하다 꼭 안좋은 일이 일어날 것처럼.. 어쩌다 이렇게 되었는지...
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zkdzkd07
· 7년 전
모라 해드릴 말은 없고 그냥 맘 편히 사셨으면 좋겠어요~한번씩 산책하면서 잠시 눈을 감고 공기를 마셔보고 일주일에 한번은 아무일도 하지 않는 시간 몇분이라도 좋으니깐 그냥 누워서 멍때리고 매일 아침 10분 명상하고 그러면 마음이 좀 편해지는것같아요!힘내요~
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hihihikkk
· 7년 전
힘내세요