#자존감 저는 자존감이 너무 낮아요.누가 예쁘다고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
저는 자존감이 너무 낮아요.누가 예쁘다고 해도 그말을 믿지 못해요.아무리 자존감을 높여보려고 해도 외적인 부분만 보게 되요.그래서 전에는 보통체형이였었는데 만족하지 못해서 굶어서 살을 뺐어요.먹고 토하기를 반복적으로 했고 결국은 요요까지 왔어요.요즘에는 말라야 이쁘다는 소리를 듣는 시대 잖아요.살 때문인지 아니면 저의 내면에 있는 문제 때문에 자존감이 낮은건지 잘 모르겠어요.어떻게 해야 자존감을 높일수 있을까요?
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