싸움 뒤에 아무것도 할수가없어요 자책은아닌데 우울 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[싸움]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘halloha
·7년 전
싸움 뒤에 아무것도 할수가없어요 자책은아닌데 우울감에서 회복할수가없어요 다들 어떤방법로 훌훌 털어내시나요 저는 싸움을 해결해야하는데 그해답이안나오고 싸움이 커져서..피해야할텐데 저는 하루꼬박 힘이드네여..
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
lethargy
· 7년 전
일단 무슨 싸움이든 저는 혹시 제가 먼저 잘못한것이없나 남 입장에서 이해해볼려고하고 그 다음에는 나는 이래서 이게 이게저래서 이랬어.너는 어땠는데?이런 식으로 해서 제일 좋게해결했던같아요
커피콩_레벨_아이콘
halloha (글쓴이)
· 7년 전
@lethargy 사실은 저는 해결할 방법도 정답도 아는거같아요 ㅜㅜㅜ 근데 엄마앞에만 가면 제 행동이 방어적으로 튀어나와요 살갑지않고 피하고싶고 스트레스받은것같고 ..유대감 부족인것도 같은데 맘같지않게 일단 기분이 상하니까 표현이 안좋게되네요 !!그래도 말씀 감사합니다 좀더 생각해보면 좋겠죠????