친구들이 저를 싫어하는 것 같다는 생각이 듭니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
친구들이 저를 싫어하는 것 같다는 생각이 듭니다 어렸을때 부터 생각해보면 친구관계에 있어서 자유롭다는 생각을 해본적이 없어요 저는 항상 친구관계를 걱정해왔고 특히 요즘 들어 더 그렇다고 느껴집니다 친구들에게 카톡을 보내도 잘 읽지 않고 답장오는 것도 엄청 느린 것이 신경쓰이고 혹시나 애들이 날 안좋게 ***는 않는지 걱정도 됩니다 친구들 사이에서 자꾸 위축되고 눈치를 보게 되니까 진정한 친구가 무엇인지 잘 모르겠어요 어떻게 하면 좋을까요
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connection
· 7년 전
저랑 진짜진짜 똑같으세요 전 초등학교 입학하고부터 대학생인 지금까지 계속 친구관계 때문에 힘들어했어요. 왕따를 당하거나 그런게 아니라 그냥 저 혼자 쓸데없이 남 눈치보고 얘가 날 싫어하지 않을까 걱정하면서 제가 절 항상 괴롭혀왔어요. 솔직히 지금도 이런 생각때문에 우울하고 힘든데 그래도 옛날보다 좀 나아진 이유는 내가 남 눈치를 보고 그사람 비위를 맞추려 할수록 남은 날 깔보거나 혹은 날 불편해 한다는걸 깨달아서에요. 오히려 내가 당당하게 하고싶은말 하고 감정 표현하고 할수록 남도 날 편히 대하면서 가까워지더라구요. 그리고 만약 내가 딱히 잘못한게 없다면 친구도 날 싫어하진 않을거야라는 생각을 계속하세요. 만약 아무 이유 없이 날 싫어한다면 그건 걔 잘못이고 걔가 나쁜 친구인거죠. 늘 상처받는 불쌍한 나 자신을 좀 더 우선시 시켜주고 보듬어줘보세요
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lethargy
· 7년 전
진정한 친구는 배려해주는 친구죠.그런데 그런 아이들이 별로없죠...얘들 사이에서 위축되고 눈치를 보면 은연중으로 우습게 봐요.말할때는 그냥 당당히 말하세요.자꾸 눈치***말고 이건 자기가 변하지않으면 안됩니다.친구들이 자꾸 자기 싫어한다던가 피한다던가 그런 기미가 보이면 다른 친구를 만드세요.동아리에 들어도 좋고 아니면 학교 내의 위클래스는 개방되있으니까 그쪽에가면 자연스럽게 아는 아이들이 생깁니다.전 그랬어요.저도 친구관계에 힘들어하고 친구없이 일년내내 지낸적도 따당한적도 있었어요.그러니까 자기가 변해야되요.좀 말도 걸어보고 여러가지 활동을 해본다든지 도서부나 부활동에 들어본다던지.제가 할말은 여기까지인것같네요.
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· 7년 전
@connection 제가 이제 졸업을 하는데 진짜 세상에 혼자 남겨진 것 같은 기분이 들어요 제가 남 시선 많이 신경쓰는데 진짜 세상에 동떨어진 느낌이에요 지금 애들이 절싫어하지는 않는지 그래서 만나는 것을꺼려하는건지 막 무섭고 우울해요
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· 7년 전
@lethargy 친구들이랑 있으면 말을 많이하는 편인데 그게 오히려 독이된것은 아닌지 맨날 애들이 저한테 그냥 했던 말들도 되새기면서 아 이건 무슨의미일까 나 싫어하나 자꾸 이렇게 생각하게되고 제가 했던 말들도 아 이말 괜히 했나 애들이 싫어하면 어떡하지 이렇게 생각하게 되는거 같아요
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lethargy
· 7년 전
저도 정말 공감하는게 똑같이 그랬어요.이 말 괜히 했나 싶고 의미부여하고...계속 눈치보게 되고 집에와서 계속 생각하고 말실수한것같으면 하루종일 생각날때도 있고 얘들이 싫어하면 어떻하나,말되새기고 등등 근데 그런다고 아무도 알아주않아요.그저 자신을 계속 밀어부치고 피해의식만 생기는것밖에 더 되더라고요.그런 방식의 연속이니까 더더 소심해지고요.눈치?되새김?의미부여?이런거 다 쓸모없습니다.어처피 나 혼자만 그러는거지 다른 아이들도 그렇게 생각하지않아요.일단 머릿속을 비우세요.아무생각없이 행동하세요.그리고 그대로라면 다시 자책하게됩니다.그렇지만 생각 자체를 바꾸면 달라지죠.왜 눈치를 봐요.똑같은 동등한관계의 친구인데.자신이 아무짓도 하지않았는데 만약 친구들이 싫어한다?그러면 그 아이들이 이상한 거죠.진정한 친구가 뭔지 궁금하시죠?그런 친구 사귀고 싶죠?그럼 자기가 그런 친구가 되어주면 됩니다.배려해주고 말잘들어주고 친구가 나에게 기댈수있게 먼저 솔직해지고.그러다보면 언젠가 한명쯤은 생기지 않을까요.말하다보니까 너무 길어진것 같네요.지금 제 주제에 할말은 아닌것같지만;;제가 한 얘기가 마음에 안드시면 그냥 헛소리로 치부하세요.너무 사소한것에 신경쓰지마세요.계속 그러면 더 힘들어질뿐이에요
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· 7년 전
@lethargy 헛소리라니 저 용기가 생긴거같아요 좋은말씀 많이 해주셔서 감사합니다 제가 언제까지 이렇게 눈치보고 살게 아니라 세상을 좀 더 당당히 살고 진정한 친구가 되어주도록 노력해야겠어요 감사합니다
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lethargy
· 7년 전
용기를 받으셨다니 저야말로 몸둘바를 모르겠네요.조금이라도 도움이 되서 다행이네요.당당해지시고 힘내세요!