자고 일어나도 우울한 기분이 나아지질 않네요 씁쓸 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
자고 일어나도 우울한 기분이 나아지질 않네요 씁쓸하고 무기력해지고... 그냥 다 답답하다 걱정되고... 괜찮아질 거 알면서도 짜증난다...
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mintmin
· 7년 전
무슨일이있었나요? 주변사람들에게 털어놓으면 좀 마음이 가벼워질수도 있어요 :)
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@mintmin 그냥 아득하게 막막한 것 같아요... 털어놔도 기분은 상쾌해지지 않고 오히려 더 어두운 곳으로 빠지는 듯한 느낌이 들어서 한숨이 자꾸 나오네요...