#엔젤 저 진짜 이제 너무 답답해서 미쳐버릴거같 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
저 진짜 이제 너무 답답해서 미쳐버릴거같아요... 저는 이제 고2되는 여학생인데요 하.... 그냥. 딴사람들이 절 안좋아할거같고 그냥 지나가다 몸스치기만해도 욕할거같고 그래요 사람들이 절 안좋아할거같은 이유가뭐냐면요 어두운인상이고 저도원하지않지만 긴장해서 나오는 무뚝뚝하고 깔린 목소리이고요 그건 그냥 길가다가 뭐 물어보는정도의 관계일때 그렇구요 반애들이거나 어느정도의 관계가 있는 사람들은 왜 절 안좋아할거같냐면 일단 일차적인건 위에서말한 인상이랑 목소리나 표정이 때문이고 재미없고 반응이 이상하고 저랑같이있으면 어색하고 할말없고 그래서 절 안좋아할거같아요. 친해질 기회가있어도 그런 제모습때문에 결국 못친해진 경우도있어서 앞으로도 그럴거같고 어디서든 잘 못어울려요 사람을 점점 안만나게되요 고립되기 정말싫은데 같이 어울리고싶은데 그게안되요 결국 그게 제탓인것같아서 더요. 전 정말 예전과는 반대로 지금 제가 원하는방향과는 반대로 대인관계에있어서 너무 위축되있고 철수되있고 폐쇄적이에요 근데 그럴수밖에 없다고. 결국 내탓이니까. 하면서 끝없는 굴레에 갇혀요 매일 이게 언제부터 그랬냐면 제가 초6때 반에서 따돌림을 당하고나서 중학교때와서 따돌림은 안당했지만 애들이랑 못어울리고 그랬거든요 뭘하든 소외되고 존재감 없고 흔히들말하는 ***?은따? 같이다닐애는 있었는데 걔네없으면 아무것도아닌. 있으나마나한 애있죠? 걔가 저였는데요 그게 제문제에요 명백한 애들이 저한테 말을걸어도 전 이상하게 긴장해서 제대로 반응을 못했고 항상 재미가없었고 분위기를 망쳤어요 누구랑 같이있어도 상대를 어색하게 불편하게만들었어요 근데 그게 지금까지그래요. 이런걸 엄마한테 얘기하면 엄마는 또 그냥 피해망상같은거라고. 자존감이낮다고 하물며 그때그랬다하더라도 지금은 좀 잊어버리라고. 하겠죠? 근데 그게안되서 이러는건데 몇년째이러기도 힘들어요 전 제가 정말 낮은 자존감을 가지고있는걸알아요 근데 사람들이랑 관계를맺을때 보면 진짜 절깎아내리게되요 사람들 불편하게만들고 분위기깨고 아니 제가 뭘 어떻게해야되죠? 뭘 먼저해야하죠? 자존감을 먼저 회복해야하나 아니면 다뒷전이고 애들이랑 어울리기위해서 뭔들 노력해봐야하나 근데 그방법이면 하루도못갈거같은데. 제가 성인이되서도 이고민을 하고 우울하고 아무것도 하기싫고 사람만나길 두려워하고 폐쇄적이고 이러면 엄마도 절 한심하게보겠죠 결국. 그나마 학생이고 청소년이라서 조금이라도 힘드니?하고 관심가져주는 사람들이 있겠죠 성인이되면 전....울어도 그땐 아무도 왜우냐고. 돌아봐 주지도않겠죠? 그러기까지 2년밖에 남지않았어요 전너무 불안해요 그리고 너무 외로워요 이런 말들이 아무랑도 못어울리고 아무것도 하기싫어하는 철없고 무능한 부적응자에 처절한 외침으로 보일수있지만 할수밖에없네요 아니 그러니까 진짜 질문은, 제가 뭐부터 해야 이굴레를 벗어날수있을까요 에요. 죽고싶지도않아요 그냥 포기하고살고싶지도않아요 그냥 슬퍼요...
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sanchez
· 7년 전
저는 글쓴이분 대인관계 극복에는 두가지 방법이 최선이라고 생각합니다. 첫째는 공부를 열심히 해서 중상위권만 가도 공부를 잘하는 것으로 여겨지기 때문에 공부를 잘하면 칭찬이 많아지면서 자존감이 높아지고 반친구들에게 모르는 문제를 알려주면서 친해질 수도 있죠. 두번째는 정말 단순한데 많이 웃고 비위맞춰주는게 가장 빠르게 친해지는 방법이라고 봅니다. 웃는 얼굴에 침뱉는 사람없다고 하듯 미소는 사람마음을 오픈시킵니다. 게다가 비위까지 맞춰주면 더할나위 없이 좋아할겁니다. 비위맞춰준다는 말이 좀 냉정한 사람으로 보일지 모르겠네요. 더 나은 표현이 생각이 나지 않습니다.ㄷㄷ.. 힘든시기 잘 견디셨으면 좋겠네요.
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toan
· 7년 전
자신감을 가져요.. 어쨌거나 중학교때 님을 이해해주고 같이 다녔던 친구들은 님의 장점을 알고 있을 거에요.. 누구에게나 단점은 있어요. 그건 나쁜게 아니랍니다. 중요한건 뒤로 도망치지 않는다는 겁니다.