#외로움 #외로움 극복하기 다들 어떻게 외로움을 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘jj2468
·7년 전
극복하기 다들 어떻게 외로움을 극복하시나요?.. 직장에서도 거의 혼자 있고 특히 끝나고 퇴근길에 버스타고 오는데 그때 외로움이 너무 밀려옵니다..ㅎ 혼자 지내는법을 배우고 싶은데.. 외로움에 익숙해지는법.. 어떻게 보내야 할까요?..
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purplemnd
· 7년 전
외로움은 떨쳐내고싶다고 떨어지는 놈이 아니기 때문에 한 번 쯤은 마주바라봐 주시는게 어떨까 싶네요ㅎㅎ 그러면 그 외로움의 정체를 알게 되실거고 알게된다면 떨쳐낼 방법도 떠오르지 않을까요?
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GIV3ME
· 7년 전
책과 음악...? 저는 버스타면서 창밖 구경하는 것 굉장히 좋아해요. 햇살을 좋아하기도 하고! (학생이라서 학원)왔다갔다 하는 길은 정해져 있고, 그 길을 1년 동안 계속 보면 시간이 느껴져요. 오늘은 보름이네, 저 나무에 새로운 잎새가 생겼네, 해가 점점 길어지고 있네, 저 가게가 새로 들어섰구나... 그 길을 또 걷거나 자전가로 다니면 새롭더라구요. 저는 그랬어요!
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gamong
· 7년 전
명상이요..ㅎㅎ
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jj2468 (글쓴이)
· 7년 전
@purplemnd 마주바라보기..ㅎ 그러네요 피하지말고 마주봐야겠어요ㅎ 감사합니다
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jj2468 (글쓴이)
· 7년 전
@GIV3ME 조언 감사합니다ㅎㅎ
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purplemnd
· 7년 전
제 댓글이 도움이 되셨으면 좋겠습니다:) 오늘밤도 좋은 꿈 꾸세요~!!