영어학원에서 듣기평가를 봤어요. 평소에도 제가 제 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·8년 전
영어학원에서 듣기평가를 봤어요. 평소에도 제가 제일 잘한다고 생각하고 나는 다 맞을수있겠지하며 시험을 보았죠. 열심히 풀었어요. 한문제가 틀리고 두문제가 틀리고.. 늘 숙제를 안해오는 친구는 70점, 6개월을 학원을 쉬다가 복귀해서 3달 다닌 친구는 80점.. 분명 학교시험성적은 제가 잘나왔는데 듣기평가는 65점이 나왔어요. 왜살아라는 말이 머릿속에서 떠나질 않았는데 제가 우울해진 걸 발견한 쌤은 우울하지 말라며 계속 얘기를 했지요. 저에게는 독이였어요. 감정을 억누르고 있는데 계속 그 이야기를 하기 생각이 꼬리를 물고 죽고싶다. 나같은 쓰레기. 잘하는것도 없고 진짜 나같은건 세상에 왜 태어난거야. 피해만 줄거면서 등등 이런 생각까지 이어졌고 감정을 잘 숨기지 못하는 저는 결국 눈물을 참지 못했습니다. 눈물이 나자 진짜 죽고싶은데 그 이후로 쌤이 더 얘기를 하시고 한번 쏟아진 눈물은 멈추지를 않았죠. 참으려고 해도 65점이라는 충격적인 점수는 제 머릿속에서 맴돌고요. 쌤께서는 이거 고1수준보다도 어려운거야. 너 이제 중3이잖아. 라고 하셨지만 시험문제는 어렵지 않았어요. 아무리봐도 중2수준. 정말 죽고싶어요. 항상 성적이 안나오면 죽고싶어지고 눈물이 나오는데 참는법좀 알려주세요. 행복한생각을 하는것은 통하지않더라고요.. 그렇다고 이정도도 못참아!라는 것이 통하지도 않고요.. 오히려 이정도도 못참는 쓰레기라는 생각만 들더라고요.. 확실하게 눈물참는법, 감정숨기는법좀알려주세요..
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haru1234
· 8년 전
그냥 한 번 우세요. 터져서 더이상 울기 싫어질 때까지 우세요. 그 다음부턴 뭘 더 울어 하고 생각하시고, 감정 굳이 감추실 필요 없어요. 성적에 화가 나면 그걸 열정으로 바꾸세요. 다음엔 더 잘할 수 있을 거예요.
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alwaysadness
· 8년 전
영어에 중2수준,고1수준은 무의미해요 왜틀렸는지 뭘잘못들은거지? 그런부분만 오답하면 다음엔 더 나아지겠죠 비교대상이 남이아니라 과거의 나 가되도록해요 남이되면 결국 본인을 죽이기만할뿐이에요
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shey08
· 8년 전
저도 그런일 겪은적이있는데요.. 그때는 그냥우는게더좋은듯하네요ㅎㅎ 안울려고다른방법으로 울음참다가... 오히려 더그게안좋을수가있거든요ㅠㅠ 그리고 잘하실 수있습니다 힘내세요!!!!
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helloooooo
· 8년 전
감정을 왜 숨겨요. 속상하면 울 수도 있죠. 자신의 점수가 낮아서 속상해한다는건 앞으로 발전하고 싶다는 욕심이 있는거죠. 그런 마음으로 발전하는 겁니다. 자책하지 말아요. 잘 하고 있어요. 울고 싶으면 실컷 울고나서 훌훌 털어버리세요. 참으면 오히려 마음 깊은곳에 박혀서 우울한 감정 계속 질질 끌고가게 돼요. 그리고 다른분 말처럼 남들하고 비교하지 말아요. 남이사 공부를 하든 말든 사실 나랑 무슨 상관이에요. 학원 떠나고 학교 떠나면 나랑 부딪힐 일 없는 사람들이에요. 그냥 본인한테 집중하시고 본인 뇌세포한테 응원이나 해주세요. 얌마 이번 시험 어려웠냐? 일루와 내가 공부 시켜줄게. 일단 당부터 채워. 맛난거 먹고 시작하자. 열심히 해서 다음엔 점수 꼭 오르자~ 이번에 5번문제 진짜 안들리더라. 우리 그거부터 해볼래?