너무 무서워요 모든게 무서워요 낯선 환경 낯선 일 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
너무 무서워요 모든게 무서워요 낯선 환경 낯선 일 낯선 사람 평소에 제가 하지 않았던 일이 너무 무서워요 이불 뒤집어 쓰고 울고싶어요 구석에가서 울고싶어요 잠도안와요. 나이 25살이라서 일도 해야되는데 책임감도 가져야 되는데... 엔젤님 도와줘요 너무 무서워요 ㅠㅠ 일도 못하겠고 연애도 못하겠고 결혼도 못하겠어요 제 미래엔 없을거같아요 두려워요 두려워요
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meanm
· 7년 전
이럴때일수록 급하게 생각하지말고 천천히... 차분하게요.
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· 7년 전
눈을 감으면 공포가 덮쳐와요. 방법은 나 자신조차 최면을 거는것이죠. 괜찮아괜찮아... 그러다 시간이 지나면 전 제 마음 깊은 곳에 갇혀서 더 두려워해요 방법이없는거같아요
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jamsimumchum
· 7년 전
실수해도 못해도 괜찮아요. 큰 일이 벌어지지 않아요. 님이 생각하는 공포의 대상이 뭔지 생각해보고 결과를 합리적으로 생각해봐요. 그 결과도 대수롭지 않은 것일수 있어요.
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han333
· 7년 전
혹시 완벽주의자 기질이 있나요?
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· 7년 전
@meanm 멘탈이 무너져있어요... ㅠㅠ
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· 7년 전
@jamsimumchum 위로가되네요 ㅠㅠ 대수롭지않은것일수도있다..ㅠㅠ 마음에 새겨볼게요
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· 7년 전
@han333 기질은 있는것같아요... 변화가 너무 두려워요.
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jamsimumchum
· 7년 전
대수롭지 않다는건 모두가 날 무시하는 상황, 자꾸 직장에서짤리는 상황 같은건데.. 그래서 뭐?!어쩌라고~!하는 담대함을 갖고 나면 또 별것 아닐지도요..저두 나이도 비슷하고 직장생활하는데 자꾸 실수만 하고 핀잔들으면 자괴감들다가도 게을러서 또 일 제대로 못해요~~ 그냥 배짱을 가져볼까 생각중입니다.. 물론.. 개선의 노력은 하지만 성향자체가 그런지라..ㅜㅜ사람마다 장단점이 있고 님 분명 장점이 있을걸요~ ? 남의 평가따위에 일희일비하지말아요. 저한테 얘기하는지 님께 얘기하는지..ㅎㅎㅎㅎ
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meanm
· 7년 전
처음엔 다 그래요. 몇년 지나 처음에 그랬었던 기억들 추억하며 행복할거에요! 정말 그래요. 지금 생각해보면 아무것도 아닌 고민들로 잠도 못자고 ㅎㅎ 고민은 또 고민을 낳고... 월요일이니 일찍 주무세요ㅎㅎ
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@jamsimumchum 비슷한 나이대라서 와닿고 위로가 되네요. 저보다 담대하고 생각의 폭이 넓은신 분같아요 .이렇게 길게 생각해주고 위로해주셔서 감사해요. 저 얼마나 잘할진 모르겠지만 버텨볼게요