이유없이 불안하고 친구만나는게 귀찮으면 어떻게해야 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불안|집착]
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커피콩_레벨_아이콘timind
·7년 전
이유없이 불안하고 친구만나는게 귀찮으면 어떻게해야하나요? 막상친구만나면 즐겁고그런데 챙기기도귀찮고 다른사람 배려해줄려하고 상처받지않기위해 노력하려다보니 너무힘들어서 차라리 혼자가낫다는 생각이 많이들어요.ㅠㅠ 사람 많은장소가 무섭거나 두렵지는않지만 좋아하는편은아니예요 돌아다니는것도 좋아하지만 가끔씩은 혼자있고싶을때가 많아요 그럴때 친구가 연락와서 놀자고했을때 딱히 거절할만한 핑계거리도없어서 만나고싶지않아도 놀게되고 오늘은 그냥쉬고싶다고 이야기하면 상대방은 너무서운해하고 집착?을해요 그리고 제가 먼저놀자고하는타입이아니라서 놀자고 했을때 거절하면 제가 너무 벽을치는기분이들어요 ㅠㅠ 도서관에서 책읽고있는데 집중도안되고 계속우울한생각이들어요 불안하고 예전에 우울증약을 먹었다가 지금은 끈은상태인데.. 예전에 같이 놀았던친구가한말들이 상처가되서 잊혀지지않고 자주떠올라서 기분이안좋아요 다른친구를만나도 이친구도 예전친구처럼 나한테 대하면어쩌지?하면서 속으로 걱정을해서 너무힘들어요 댓글남겨주세요
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ooooooooo
· 7년 전
이유없이 그냥 쉬고 싶다고 하면 내가 만나기 싫은 건가 그런 생각이 들거나 해서 서운하고 집착하고 더 그러는 타입이 있어요 또 친구 만나길 좋아하는 타입은 혼자 있고 싶어하는 타입을 잘 이해하지 못해요 서로 그저 다른것뿐이지만 서로가 이해가 잘 안되는 거죠 또 글쓴이님이 배려를 잘해주고 하니까 상대방은 그런 글쓴이님을 더 만나고 싶은 거겠죠 하지만 글쓴이님이 잘 배려하고 맞춰주는 타입이시라면 친구를 자주 만나면 에너지 소모가 많고 지치시기도 하실 거예요.. 글쓴이님 그래도 예전에 친구가 그랬다고 해서 글쓴이님 친구가 다 그 친구인 건 아니잖아요 너무 걱정하진 마세요 그리고 차라리 친구한테 고만을 털어놓으세요 털어놓는 것 만으로도 정말 큰 힘이 납니다
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timind (글쓴이)
· 7년 전
@ooooooooo 예전에 친구가 저한테 우울한이야기만하고 과민반응하고 고민을이야기해서 계속받아주고 들어주다보니 너무힘들었어요 그래서 저도 제 친구한테 우울한이야기나 고민을말하려는게 조심스러운데 어떻하죠....ㅠㅠ