농구하고나서 아킬레스건이랑 종아리가 욱신거리거나 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘kimwj032712
·7년 전
농구하고나서 아킬레스건이랑 종아리가 욱신거리거나 아픈데 왜그러나요?? 걱정이되서ㅜ
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kin7777
· 7년 전
나이가 어리시다면 성장통 이거나 무리 하셔서 그런걸수도 있어요ㅠ지속 되시면 병원가보세요ㅠ
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zzalvps
· 7년 전
예전보다 같은 강도를 했는데 욱씬거린다면 신체에 이상이 생길수 있을것 같네요 조금 휴식기간을 가진 뒤 운동을 해보시고 그래도 욱씬거린다면 병원을 가셔야 할것 같습니다. 또한 과도한 운동일 수 있습니다. 사람마다 신체가 다르기 때문에 다른 사람이 안아프다고 해서 무리한 운동이 아니것이 아니고 자신에게 운동의 강도가 높을 수 있습니다. 운동을 조금씩 자주하여 신체의 기능을 올린후에 강도높은 운동을 하는것이 좋을듯합니다