다들 너무 우울하시면, 어떻게 기분을 달래시나요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
다들 너무 우울하시면, 어떻게 기분을 달래시나요?
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sally54
· 7년 전
어떤 하나의 일을 몰두해서 잡생각을 없애거나 그냥 속시원하게 울어보기도 하고 가끔 제가 정말 해보고싶었는데 미루었던 일들을 하나하나씩 꺼내서 행동으로 바로 실행해보기도 한답니다 :)
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wpqo
· 7년 전
전 한잔 하고 푹 자는편이에요 자고일어나서 또 생각나겠지만 점점 무뎌지더라구요
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ohdelight
· 7년 전
자요.. 자고 일어나면 무뎌지거든요.. 그리고 좋아하는 일들을 하면서 보내죠..
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wksu0117
· 7년 전
혼자 밖에 나와서 사람들이 적은 조용한 거리를 걸으면서 잔잔한 노래(좋아하는 노래)를 들어요 저는 그렇게 하염없이 무작정 천천히 길을 걷는 것도 좋아하지만 하늘을 바라보는 것을 굉장히 좋아해요 그래서 집으로 돌아가는 길에 서서 하늘에 시선을 자주 빼앗기는 편이예요ㅎㅎ 낮에 보는 맑고 새파란 하늘 밤에 보는 새까만 하늘과 밝고 예쁜 달 먹구름이 짙은 하늘....등등 하늘은 언제 어느 때에 봐도 그 나름대로 예뻐서 주로 하늘을 봐요
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dsog
· 7년 전
슬픈영상 보면서 실컷 울어요.