공감도 필요없고 휴식도 필요없고 취미도 친구도 다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
공감도 필요없고 휴식도 필요없고 취미도 친구도 다 필요없을 때 혼자있는 것도 싫고 같이 있는 건 더 싫고 이야기하는 것도 쓰는것도 생각하는 것도 싫고 모든 것이 하기 싫을 때. 모든 것을 하기 싫을 만큼 소진 됐을 때는 어떻게 해야하나요..
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ohjoy
· 7년 전
안하면 됩니다. 성의없는 대답처럼 보이시겠지만 당분간 아무것도 안하고 있으면 뭔가 하고 싶어질 거에요. 그만큼 많이 지치고 무언가에 신경쓸 여력도 없을 정도로 열심히 달려왔다는 뜻일거에요. 쉬는 동안에 자신을 토닥여주세요. 오늘 하루도 수고했어요:)