갑자기 불안해 진다. 내가 하고 있던 일이 내 마 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|불행]
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·7년 전
갑자기 불안해 진다. 내가 하고 있던 일이 내 마음대로 풀리지 않을 때, 내 생각과 다른 방향을 향해서 갈 때, 무언가를 실패할 거라는 생각으로 불안감이 온 몸에 가득 찬다. 내가 어떤 일을 자유자재로 컨트롤 할 수 있다면, 그거야 말로 말도 안되는 상황인데, 나는 알면서도 불안감을 떨쳐 낼 수가 없다. 이걸 못한다고 누군가가 날 두둔할 일도, 날 한심하게 쳐다보고 손가락질 할 일도 없는데 나는 내 삶 중에 무언가를 실패할까봐 무섭다. 문뜩 문뜩 자꾸 다른 일을 하면서도 생각난다ㅡ예전에 내가 못해서 창피를 당했던 일들이ㅡ과거를 곱씹으면 당연히 앞으로 나아갈 수 없는 건데, 알면서도 고칠 수 없다. 다른 사람들은 내게 기억력이 좋다며 이야기해주지만, 다르게 생각하면 뒤끝있는 성격이 아닐까. 내 안에 갇혀서 불행해지지 말아야지. 불안 때문에 실수하는 일도 없어야지. 그리고 좀 더 나에게 관대해져야지.
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