#엔젤링 #불면증 #정신문제 #환청 헤어진 남자친 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
헤어진 남자친구가 너무 미워서 나쁜 생각도 많이 들어요.. 평상시에도 그렇지만 특히 술먹고 난 후에는 제 자신에게 너무 나쁜 생각이 들어요 가끔 제 목을 혼자 졸라보기도 하고 샤워하다가 타월을 묶어 목 메달아보기도 하고 베란다에 앉아 매달려있어보기도 하고 나쁜 생각에 하루하루가 마무리 되는 게 매일이 지겹고 눈 뜨고 싶지 않을 정도네요.. 한달이 지났는데 여전히 애기를 떠나 보냈다는 죄책감과 우울함을 갖고 살고 있어요 .. 어떻게 해야할지 너무 힘들어요
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