전 이상한거 같아요. 감정을 어떻게 표현해야 될지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
전 이상한거 같아요. 감정을 어떻게 표현해야 될지 모르겠어요. 어렸을때부터 이럴땐 웃는거구나 이렇게 말해야겠구나 내 진짜 감정이 뭔지도 모르겠고 계속 눈치보면서 정상적으로 사람들 사이에 끼려구 노력하고 착한척하면서 사람들이 대부분 좋아하는 털털하고 유쾌한 사람이 됬는데 진짜 내모습을 잃어 버린것같아요.자기 감정에 솔직하고 당당한사람이 부러워요. 전 아무생각도 안나는데 어떻게 찾아야할까요. 있긴 할까요...본연의 내모습이.
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zini1234
· 7년 전
자신이 느끼는 그대로 표현해보도록 노력해보세요..그러다보면 남의식하지 않고 자신에게 솔직해지실꺼에요..조금씩 하다보면 변화할수 있을꺼에요
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briotei
· 7년 전
혼자 내면의 자아와 얘기하는 것은 어떨까요?? 자기자신과 얘길하다보면 조금은 찾을 수 있을거에요. 그리고 자신이 좋아하고 잘 할수 있는 것들을 sns라도 올리는 것도 도움이 될 것 같네요! 힘내시길 바랄게요!