항상 저혼자 고민하고 말하고 싶어도 못하다가 어떻 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|불안]
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커피콩_레벨_아이콘mrzero
·7년 전
항상 저혼자 고민하고 말하고 싶어도 못하다가 어떻게 이런앱을 찾아서 적어봅니다그냥 뭔가를 안한다고 생각하니 두렵고 불안해져요 드라마나 예능을 볼때는 다잊고 보는데 정작 끝나고 나면 아 나뭐했지 이럴시간에 뭐라도 할걸 하면서 불안해 지곤 합니다 왜그런건지 그냥 걱정이 많아서 그런건지 그냥 복잡하네요 오늘 하루도 한거라곤 아무것도 없어보여서 걱정이에요 항상 이런생각이 드는것 같애요 그러면서 내일은 이거라도 해야지 하면서 또 정작 하면 적게 한것같고 뭔가를 많이 해야되는게 적게 해서 불안하고 욕심이 과한걸까요 아님 만족을 못하는걸까요 다 같은 말인것 같긴하지만 걱정이 많이 되네요
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dnlfh
· 7년 전
욕심이 과하신게 아니에요 객관적으로 자신의 모습을 돌아보세여 하루 일과는 아주 사소한것까지 적어놓고 보시면 도움이 되실겁니다 보면서 생각해보세요 내가 이일에 정말 최선을 다했는가 혹은 내가하고싶어서, 오늘 하루 하고싶었던일을 마무리했는가... 저도 님처럼 욕심이 많아서 그런거라 생각했는데 하는시늉만하고 하고싶은것만 많앗지 제대로 집중해서 열심히해왔던게 별로 없더라구요 10분이라도 하고싶으셨던일을 정말 최선을다해서 해보세요! 조금씩변화되시고 하루하루 뿌듯함을 느끼실겁니다
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mrzero (글쓴이)
· 7년 전
@dnlfh 좋은글 감사합니다 ㅎㅎㅎ