가끔씩 이럴때 너무 싫다 겨우겨우 힘이 나서 이 - 익명 심리상담 커뮤니티

가끔씩 이럴때 너무 싫다 겨우겨우 힘이 나서 이제 나도 괜찮아진건 아닐까 일상생활 가능하지 않을까 라면서 희망에 부풀어선 공부를 해 볼까 취업준비를 해 볼까 행복하게 상상에 빠져 있는데 스위치가 들어오듯 현실이 눈 앞에 쿵 하고 떨어지면 아무것도 못 하고 아무 생각도 못 하고 머릿속이 새햐애져선 그저 멍하니 바라만 보고 한번 우울해져버리면 졸리지 않아도 억지로 자야 하니까 잠들지 않으면 내가 어떤짓까지 하게 될지 모르니까 목을 매달고 칼로 온몸을 난도질하고 뾰족한 물건으로 마구 찔러대고 스스로 주먹을 쥐어 온몸을 때려대고 머리를 벽에 박아대고 뺨을 때리고 물고 또 무슨 방법으로 자해할지 모르니까 무서우니까 자야하잖아 나도 스스로 돈 벌어서 당당하게 쓰고싶고 나도 집에만 쳐박혀서 이렇게 있고싶지 않고 나라고 이렇게 살고싶은거 아닌데 이렇게 될 때마다 내가 정상이 아니라는거 알게되기 싫은데 이제 그만 알려줘도 괜찮은데 정상인이 될 수 있을거라고 바라지도 않고 바랄수도 없으니까 완전히 망가져버린 기계는 새로 바꾸지 않으면 고칠 수 없다는거 알고있으니까 억지로 기름칠하지 말아줘요 억지로 가동***지 말아주세요 나는 이제 고장나버린 부품이니까 그냥 새걸로 교체해 주세요 완전히 썩어버린 생각에선 싹트는 행동마저 망가져서 피어난 말에 숨은 씨앗은 눈물의 홍수에 떠내려가 그러니 구하지 말아줘요 이미 되돌릴 수 없나봐요 어쩌면 처음부터 그저 이렇게 될 운명이었을까요 가끔 생각해요 내가 있는 이 자리에 다른사람이 있었다면 가족, 친구, 지인, 나까지 전부 행복하지 않았을까 이 자리에 있는게 그저 나라서 모든게 이렇게 되어버린건 아닐까 이 자리에 있는게 나라서 모든게 이렇게 되어버린거라고 전부 내 잘못이라고 살아있는 잘못 숨쉬는 잘못 태어나버린 잘못 이 몸뚱이에 나라는 존재가 아닌 다른 사람이 있었다면 얼마나 좋았을까 나라서 죄송해요 내가 있어서 죄송해요 저라서 죄송해요 모두 내 탓이에요 전부 제 탓이에요 욕하고 밟고 찢어 죽여도 할 말이 없어요 살아있어서 죄송해요 살고싶어서 죄송해요 살고싶다 생각해서 죄송해요 죄송해요 저라서 죄송해요 나라서 죄송해요 왜 나는 나인걸까 나만 아니었다면 내가 아니었다면 모든게 완벽했을거야 내가 있어서 내가 있었기 때문에 내가 살아있어서 내가 존재하니까 모든건 나 때문에 그러니까 죽어야지 죽어야지 죽어버려야지 사라져야지 죽어 죽어 나같은건 죽어버려 살아있을 필요가 없어 끔찍해 이런게 살아있다는게 괴로워 존재하면 안 되는것 없어져버려 죽어 죽어 죽어버려

정신건강의 다른 글 살펴보기