요즘 너무 힘드네요..뭘 어떻게 해야될지... 회 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘s2o4n6
·9년 전
요즘 너무 힘드네요..뭘 어떻게 해야될지... 회사일이 너무 싫어집니다..고작 서류하나 만드는것 조차 힘들게 느껴지고. 하기 싫어집니다 회사출근하면 가슴두근 현상과 머리가 백지가 되는 현상이 하루에 서 너번 지속됩니다. 그러다가 눈에서 눈물조금 나면서, 우울한 감정이 하루에 서너반 생깁니다..그냥 괴롭다는 생각이 너무 많습니다..우울증인가요? 현재...처와 3살 애기..뱃속에 둘째.. 저 어떻해야되나요? 직장 관둘수도 없는 상황인데, 몸과맘은 업무에 지장을 줄 정도로 힘드네요.. 40대 중반 가장으로..너무 힘드네요.. 지금도 퇴근 후 집으로 가는데, 너무 우울하며 눈에서 눈물이 고이네요..모든걸 내려놓고 싶은데...그럴수가 없는 상황이라 신경성 약 복용하며 회사를 다니는 중인데..너무 힘들고, 괴롭네요..
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ninano00
· 9년 전
회사일에 많은 스트레스가 있으신걸까요? 책임감에 대한 큰 부담이실까요? 아님 정말 몸이 많이 안 좋으신걸지도..병원에서는 신경성이라고 한건가요? 에고..아내분과 대화를 해보셔서 조금 쉬시는건 어떨런지요..힘내세요..내려놓고 싶다는 말씀 너무 공감이 되는데 그저 힘내시라는 말씀만 드립니다.
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apfhd89
· 9년 전
어머.정말 힘드시겠네요.. 우울증같아요. 저도 일에 지장갈정도로 우울해서 병원에다니며 약을 먹고있습니다. 번아웃증후군일수도 있어요. 너무 지쳐서 다 에너지가 다 타버린듯 소진된 상황이요.. 저는약을먹고 의지를 찾았는데 님은어떠신지요. 약이 소용없다몬 6약을 바꿔보는것도 좋을거 같아요
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s2o4n6 (글쓴이)
· 9년 전
@ninano00 오늘아침에는 너무 괴로워서 미치는줄 알았어요..지금은 좀 마음의 평화가 왔는데, 마음이 많이 두근거릴때 먹는 약 먹고 출근중입니다..이렇게 사는게 맞는지..스글픈 생각이 많이 듭니다..
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s2o4n6 (글쓴이)
· 9년 전
@apfhd89 감사합니다..저도 꼭 이겨내고 싶은데, 갈수록 증세가 심해지는 느낌이 드네요..그래도, 화이팅 해야되는데...지금 저 자신과 싸움을 하는 중입니다..