나를 혹은 내 결정을 비판하는 말들이 깎아내리려는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘smlu
·9년 전
나를 혹은 내 결정을 비판하는 말들이 깎아내리려는 것처럼 들려서 방어태세로 화를 낼 때가 있어요. 어릴적부터 "니가 ~~ 그렇지 뭐" 이런말을 자주 듣고 자라서 그런듯한데ㅠ 보통은 집에서만 그러지만 가끔 튀어나오려고 해서 걱정이예요. 내 일에 혹은 내 실수에 비판을 받을 수도 있는건데, 이건 어떻게 해야 개선될 수 있을까요...
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커피콩_레벨_아이콘
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· 9년 전
그건 본인 스스로 고치고 싶어하시니 시간 지나면 고쳐질 거 같은데요? 누군가가 님에 대해 비판을 한다면 일단 바로 반응하지 마시고 생각해보세요. 이 사람이 옳은 말을 했는 지에 대해서요. 그리고 옳은 말이라면 받아들이시면 되겠죠. 옳지 않은 거 같으면 헛소리 말라고 해주시구요. 사실 대부분의 사람들이 자신에 대해 비판하는 말을 들으면 기분 나쁠 수 있는 거 같아요. 님이 특별히 심하신 건 아닐 거예요. 님 스스로도 가끔씩 자신을 객관적으로 보며 비판해보시면 남의 비판을 받아들이시기가 좀 더 편해지지 않을까 싶네요.