근래 불안감이 심해진듯 합니다 아무일도 없고 너무 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·9년 전
근래 불안감이 심해진듯 합니다 아무일도 없고 너무나 평온하고 뭐라고 하는 사람도 없는데... 마음이 너무 불안합니다 무엇엔가 쫒기는 느낌이 계속 듭니다 어찌해야 이 불안을 떨쳐낼수 있을까요..
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jisussh
· 9년 전
음,,일단무엇이원인인지알아보는게 중요할거같은데요저같은경우에는 워낙얘기를잘안하고친한사람이별로 없어서산책을하거나책을읽고내마음이 무엇때매괴로***판단을하곤해요 나혼자정리를해보는건매우중요한 거거든요한마디로나와직면해보는거죠 책같은경우에는내가끌리는걸읽다보면 그책같은경우인게많거든요ㅎㅎ