너무너무 힘들고 죽고싶고 다 때려치고싶은데.. 이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·9년 전
너무너무 힘들고 죽고싶고 다 때려치고싶은데.. 이런 감정을 누군가한테 털어놓고싶은데.. 너무 무서워
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asd2468
· 9년 전
같은 경험이 있습니다.. 죽고싶다는 생각까지 들어서 주변의 권유로 상담을 받게 되었습니다. 상담치료에서는 약물치료를 병행해야한다고해서 잠깐 약물치료를 하기도 했습니다. 지금생각해보면 그 당시 정말 그렇게 죽고싶을만큼 힘들었는지 회상하곤합니다. 지금이 더 힘들지만 그때처럼 죽고싶단 생각이 들진않거든요. 상담을 한번이라도 받아보시는걸 추천해드려요. 상담덕분에 나아졌다고 말할순 없지만 그당시 그래도 포기하지 않게해준 것들 중 하나였던거 같네요.. 너무 당연한 말 같겠지만 본인이 좋아하는 일을 잠깐의 짬이라도 내서 꼭 해보세요.. 저같은 경우는 자기개발서를 읽으면 제 인생이 성공할것 같은 기분에 힐링이 되곤했고, 사주보러가면 너무 좋음 얘기만해줘서 한동안 힐링이 되기도했어요 ㅋㅋ..