친구문제때문에 우울해서 잡생각이 많아져요 잡생각 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·9년 전
친구문제때문에 우울해서 잡생각이 많아져요 잡생각 때문에 공부하기 싫고 의욕도 없네요 어떻게 하면 공부를 할 수 있을까요?
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
pr1del
· 9년 전
꼬리에 꼬리를 무는 생각의 연결고리라는게 있죠? 그걸 역으로 거슬러 올라가 보세요. 그러면 분명 원인이 되는 문제가 보일겁니다. 그거부터 해결되면 나머진 도미노 넘아가듯 촤라락 진행되죠. 제가 고민등이 있거나 헷갈리는게 있을때 하는 방법인데요 나름 효과 있습니다. :)