저는 엄청 성격이 밝고 자존감이 높아요! 대인관계 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|조울증|자살]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·10년 전
저는 엄청 성격이 밝고 자존감이 높아요! 대인관계도 괜찮고 공부도 꽤 잘하는편이여서 정말 인생을 즐기며 살았어요. 근데 중학교 올라와서 ㅇㅇ이랑 같이 잘 지냈는데 1학기 말에 전학을 갔어요. 그때부터 제가 습관적으로 다른반에 친한 친구들을 맨날 만나러 갔어요.이것도 문제였지만 진짜 문제는 제 성적이 많이 떨어져서 자존감이 많이 떨어졌죠. 공부가 인생의 전부는 아니라고 하지만.. 발표도 많이 말아먹어서 트라우마 비슷한게 생긴것 같기도 해요. 조울증? 다른건 잘몰라도 감정기복의 갭이 생겼는데 부모님은 맞벌이셔서 제가 항상 잘지낸다고 생각하시네요. 결과보면 정신과 상담을 받아야 하는데 엄마께 잠깐 얘기했다가 아니라고 그러시더라고요. 친구들이랑 비교 되는게 제일 싫어요. 저랑 가장 친한 친구가 전교 1등인데 참 뭐라 말해야될지도 모르겠고 자존감과 자신감이 떨어진게 다 성적 때문인것 같아서 죄책감도 들고요. 아무래도 제가 다른반에가서 맨날 놀고 이러니깐 그 만큼 우리반 친구들한테 시간을 못써서 가끔 놀러가거나 현장체험학습 갈때 외로워요. 자살이런 생각도 물론 해보긴 해봤지만 생각으로만 끝냈어요. 혹시 제가 자존감을 높일수 있는 방법이 있을까요? 고민상담 부탁드려요 ps. 엔젤링님께 상담하는건 이렇게 하는게 맞는건가요?
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