제 감정을 솔직하게 이야기하는 것이 너무 어렵네요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·10년 전
제 감정을 솔직하게 이야기하는 것이 너무 어렵네요 늘 친구들 사이에서는 밝고 해맑고 긍정적인 친구라는 이야기를 듣지만 사실 속으로는 힘들고 지치고 서운하고 우울한데 이 마음을 어떻게 이야기할 수 있을까요 이런 저의 마음을 이야기하면 주변 사람들이 저에게 실망하거나 돌아설 것 같아 두렵고 무서워요 또 제 감정을 이야기하지 않는 것이 습관화 되어 있다보니 감정을 이야기하는 것이 많이 민망해서 입이 안 떨어지네요
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plus8410
· 10년 전
그게 이어지면 우울감이 심해집니다 해소할곳을 속히 찾으세요
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silly
· 10년 전
나랑똑같네요.......
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비공개 (글쓴이)
· 10년 전
@silly 이러한 고민이 있는 사람이 의외로 많은 것 같아요
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abc7942
· 10년 전
일기를 써보세요 자신의내면의 소리를 내는것또한 자신을 돌아보고 반성하는기회가될거에요 그리고 타인들한테는 아주조금씩 말하거나 선을 지키는것이좋죠 무작정고백도 폭력이랬으니깐요 무엇보다 중요한건 자신의 자신에세 아픈자신을 치료할수있는 시간을 주는거에요 울어보고 허공에 소리도질러보고 하루이틀 친구들 안만나고 운동이나 여행하셔도좋구요 힐링의시간을 꼭가지셨으면해요