오랜만에 마카에 들어오네요 한동안 힘들었고 힘들었 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불행]

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오랜만에 마카에 들어오네요 한동안 힘들었고 힘들었지만 들어와볼 겨를도 없이 지나갔는데 결국 다시 들어오게 되네요.. 이번해는 왜이렇게 마음의 상처를 받는일이 많을까요 가족한명을 잃은 슬픔이 가시지도 않은 상태에서 일을 시작했고 열심히 했는데 결국 수습3개월 되기전에 나가라네요.. 회사 사정이 안좋고 어쩌고저쩌고 다 핑계고 그냥 말하면 내가 맘에 안드는거잖아 일이 어렵고 힘들어도 나름대로 한다고 했는데 결국 결과물은 이렇네요 사람들은 왜 한면만 보는걸까 나이도 많은데 당장 백수가 됐으니 앞으로가 걱정입니다 이번해는 눈물마를 겨를이 없네요 세상에 저보다 힘든분 많겠지만 올해는.. 지금은 제가 이세상에서 제일 불쌍하고 불행합니다 왜 저한테만 이런일이 생기죠 제가 맨날 나쁜맘을 먹어서 그런가요 엄마한테 아무렇지 않은척했지만 사실 안그래요 마음의 상처 크게 받았고 그냥 다 놓고싶습니다 요새는 살기 싫다는생각 굴뚝같네요 내가 뭘그렇게 잘못했다고 다들 그럴까요 전 제자리에서 열심히 살았는데 .....왜.. 몸도 마음도 지치고 제맘알아주는이 없는게 더 슬프네요 어디 얘기도못하고 혼자 삭히는게 마음의 병 걸릴것같아요..

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댓글 1개가 달렸어요.

aiaii

· 8년 전

그 슬픔과 고통..ㅜㅜ 같이 울고싶습니다

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제가 과일을 좋아하는데요 오렌지, 딸기, 망고, 바나나, 블루베리, 포도, 샤인머스켓, 산딸기, 귤, 체리, 파인애플 등등.. 식탁에 쌓아놓고 맘껏 먹어보고 싶네요...

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잘못한것도 없고 나때문인것도 아닌데 맨날 사는게 힘들고 그지같고 이모양이다

expert

억울할 때 화가 나는 것은 당연합니다.

그렇게 원망스러울 때는 크게 소리질러 보세요. 아무도 없는 곳에서 해도 되고, 할 수 있으면 그 사람이 있는 곳에서 자기 주장하듯이 한번 소리질러 보세요. 물론 사람이 있는 곳에서 하면 후유증은 분명히 있을 거예요. 그래도 내 답답한 마음은 해소할 수 있잖아요. 자기 자신이 건강해야 다른 사람의 말도 건강하게 넘어갈 수 있어요. 내가 기분이 좋으면 다른 사람이 어떤 말을 해도 좀 이해하는 수준이 높아지잖아요. 그리고 마카님 스스로를 다독여 주세요. 너 잘하고 있다고.

정현섭 상담사

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오늘 하루도 수고했어요 편안한 저녁 보내세요^^

내일은 곳곳에 비 예보가 있어요 많이 오지는않나봐요 비가 그치면 흐려진다 해요 오늘도 감사합니다~^^

· 14시간 전

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내가 뭘 하려고 하는데 누가 막아? 누가 막을수 있어? 어차피 내 사생활인데~

마음이그리운

· 15시간 전

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그래도 스스로 포기하고싶을때 이겨내는게 진짜 이겨나가는거지~ 남이 시켜서가 아니라~

마음이그리운

· 15시간 전

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어느 순간 하늘을 바라볼 수가 없었던 날이 있었어 하루에 한 번 하늘을 볼 만큼 좋아했었는데 지금은 잊고 살아가고 있는 것 같아 순간, 순간 떠올랐던 사진 속에 남아있는 풍경에 잊었던 소중한 추억이 생각났어 이 글을 읽고 있다면 하늘을 바라보았으면 좋겠어 너무 아름다우니까

· 16시간 전

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