죽고싶어... 너무 괴로워서 한달내내 울어도 소용 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·10년 전
죽고싶어... 너무 괴로워서 한달내내 울어도 소용없어 널 그만 놓고 싶은데 너무 힘든데 살아있는 동안에는 그럴 수 없을 것 같아서 나 정말 방법이 없는것같아 만나지 말았어야 했는데 좋아하지 말았어야 했는데 넌 아무렇지도 않는대 난 너무 힘들고 슬프고 괴롭고 그냥 다 놓고 싶어 다 버리고 싶어
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hyehye1234
· 10년 전
헤어진지 한달되신 것 같군요... 헤어지고 나서 밀려오는 후회, 상실감... 많이 사랑하셨나봐요 사랑했던 사람을 내 마음에서 내려놓고 떠나보내기란 정말 힘든 것 같습니다. 생각하면 할수록 답은 나오지않거든요.. 저는 두가지방법을 추천하고 싶어요. 1. 연인에게 다시 연락해본다. - 이건 큰 용기가 필요해요. 또한 헤어졌을때에는 좋았던 기억이 나를 지배하죠. 안좋았던 기억을 떠올려보세요. 그 기억조차 내가 잘못한 것 같고 똑같은 일을 반복하지않을 자신이 있으면 붙잡으세요. 붙잡다보면 그 사람의 마음도 알 수 있고 내 마음도 알 수 있을테죠. 2. 다른 일을 한다. - 좋지 않은 기억을 떠올렸을때 그게 그렇게 크게 와닿지 않는다면 본인이 빠져들 수 있을만한 다른 일을 하세요. 목표를 세우든, 공부를 하든, 악기를 배우든 자기계발을 하세요. 시간이 해결해줍니다. 윗분 말씀처럼 가장 중요한건 나 자신이니 스스로를 아프게 하는 뾰족한 모서리같은 생각은 버려두시길... 생각은 하되, 생각정리만 하시고 아프게는 하지마시길... 생각보다 나는 강하고 스스로를 컨***할 수 있는 사람입니다.