집착하는걸 고치고 싶어요.. 곧 23살이 되는 여 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|집착|외동딸]
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·8년 전
집착하는걸 고치고 싶어요.. 곧 23살이 되는 여대생입니다 외동딸임에도 불구하고 집착하는 버릇이 있습니다 어릴때 엄마가 친구분들 모임 혹은 가족동반모임을 가면 엄마가 전화를 받을때까지 전화를 하고 안받으면 부재중 거의 30통이 넘게까지 전화한적도 있었어요 점점 크면서 엄마에 대한 집착은 사라졌습니다 아 원래 아빠께는 집착하진 않았어요 아무튼 그 집착이 친구에게로 향해진것 같아요.. 어릴때부터 친구가 항상 없었다가 있었어도 싸우고 흔히 쌩.. 을까고 아무튼 뭐 깊은 친구 하나 없이 살다가 알바하다 만난 친구들과 현재 1년 가까이 매일 연락하고 전화를 하는데.. 제가 집착이 너무 심해서 언제 한소리 들은적이 있어요 그 후에 조절하려고 노력을 했습니다 고치고 싶어서 심리상담도 받는중이구요 근데 요근래 다시 집착이 심해지는걸 느껴요.. 그 친구들중 한명이 저랑 정말 매일매일 연락하고 잠자면서도 통화를 건상태로 자고 그래요 아무튼 요즘 저한테 썸남이 생겼어요.. 1살 많은 오빠인데 이 친구가 이제 자기는 안받아 줄거라고 오빠랑 전화하라고 그러더라구요 아 정말 ㅋㅋㅋㅋ 겨우 오늘 하루인데 심심하고 허전하고 무기력하고 괜히 이 친구랑 아예 관계를 끊으면 집착을 안할거라는 생각이 드는데 끊기 싫어요.. 22살에 이런생각을 다하다니 제 자신이 너무 한심해요.. 하 그 썸남 오빠도 좋긴한대.. 모르겠어요.. 도와주세요.. 집착하는 저도 너무 힘들어서 좀 집착좀 안하고싶어요 맨날 카톡이 언제올까 전화는 언제하라 하나 오늘은 뭐하나 아주 혼자.. 에휴 정말 고치고 싶어요......
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unknown
· 8년 전
정말 힘드시겠어요. 집착하는거 사실 사람에 따라 좋아하는 사람도 봤고 싫어하는 사람도 봤어요. 우선 집착은 불안과 불신, 불확실에서 시작된다고 생각하는데요. 너무 심하게되면 집착하는 사람 본인 스스로도 힘들게 될 것같아요. 혹시 예전에 친구나 가족으로부터 믿었던것이 다 사라질정도의 배신같은걸 당했을까요? 저는 괴롭더라도 그 불안한 순간만큼은 아무일도 없을거라는 흔들리지않는 믿음을 한번 가져보는게 어떨까 싶네요 ☺ 힘내요 그래도 아픈거라고 생각하지 않아요. 반대로 얘기하면 그 사람들은 그 만큼 생각하고 소중하게 생각해서 남들은 안그럴까봐 하는걸로도 생각할 수 있으니깐요☺
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pfurbxlwo
· 8년 전
집착은 외롭기 때문이고 외로운건 자기자신에 대한 믿음과 사랑이 적어서 다른사람에게 의존하려는 마음이라 생각해요 친구랑 끊으면 외로움이 사라질까요? 더 외롭겟죠 그럼 그 큰 외로움이 트라우마가 되서 집착은 더 심해질거에여 우선 자기자신을 사랑해봐요 말이 사랑이지만 인간은 혼자다 인생 독고다이야!!!! 약간 이런 느낌이요 이성적으로 생각해봐요 내가 집착하는 대상이 날 먹여살려주나요? 그 사람에게 집착한다고 나 공부, 내 미래를 모두 책임져주나요?? 아니에요 결국 내가 노력해야되자나요 내가 그들에게 집착해서 얻는것보다 잃는게 많은데 난 왜 손해를 보며 그들에게 집착을 할까????? 스스로에게 물어보고 나 자신에 대해 집착하세요 날 더 발전***고 날 더 꾸미고 날 더 좋아하세요 남에게 의존하려는 생각을 버리고요 그럼 다른 사람에대한 집착이 점점 사라질거에요 원인이 내부에 있는데 외부에서 찾으면 집착은 더 심해질거에요 화이팅!!! 할수잇다!!!
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
@unknown 좋은답글 감사합니다 위로가 되네요!
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· 8년 전
@pfurbxlwo 화이팅! 할수있다! 좋은 답글 감사합니다! 인생은 독고다이..!
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karam
· 8년 전
독서나 운동하는 시갇을 늘려보세요
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q9041
· 8년 전
노력하면됩니다