저는 이제 21살이 됩니다 근데 오늘 병원에서 안 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[다이어트]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·10년 전
저는 이제 21살이 됩니다 근데 오늘 병원에서 안좋은 말을 들었어요. 당뇨일 확률이 높다고... 아니 당뇨라고 하더군요. 마음이 복잡합니다 나이도 어리고 여자인데 당뇨라니 어떻게 해야 할지 모르겠어요 병원에서는 살을 빼야한다고 하는데 솔직히 운동을 열심히 해서 살을 뺄수 있을지 의문이고 그 다이어트약 같은거 있잖아요 그거 먹어봐야하는지 진짜 그거 효과는 있는지 뭔가 좀 복잡하고 힘드네요ㅜㅠ 어떻게 해야할지 막막합니다.
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spvus1
· 10년 전
아뇨 운동을하세요 혹시 혼자해서 빠질까 두려우시다면 평소 배워보고 싶었던 운동을 해보시는게 어떨까요 헬스는 사실상 혼자하기 힘듭니다 하지만 그것도 의지만 있으면 가능하죠 하고싶으신 운동 배우시면서 식단 조절하시는게 좋습니다. 빠집니다 요가도 괜찮아요 다이어트약은 비추입니다 힘내세요 회복되실겁니다
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pooi00
· 10년 전
안녕하세요 (__) 저도 부끄러운 이야기지만 여자이면서 몸무게가 110kg 나가요 저도 지금까지 수영 태권도 복싱 헬스 자전거 조깅 다해봤어요 약도 먹어보고 하루 한끼만 먹어보고 다 마음가짐 같아요 저도 알면서도 향상 미루고 미뤘지만 저도 저 혼자서는 감당이 안될거 같아요 가족과 친구에게 도움을 청했어요 같이 운동해주고 같이 좀 부탁한다고 먼저 부탁을 해서 같이 함께 하면은 좋지 안을까요...?
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rea8
· 7년 전
운동 보다도 식습관이요 당뇨 식습관 병이기도 해서요