화가 너무 치밀어 오를땐 딱 눈감고 심호흡 3번 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
black-line
커피콩_레벨_아이콘htree
·8년 전
화가 너무 치밀어 오를땐 딱 눈감고 심호흡 3번만 해보세요 한결 가벼워지고 이겨낼수 있습니다 그래도 정말 화가나 미쳐버리겟고 다 때려 부수고싶다면 방에 물한병 들고들어가 문딱 걸어 잠구고 아무것도 하지마세요 아무것도 하려하지말고 그냥 한숨 픅 자고 일어나서 물한모금 마시고 샤워하고 다시 시작하는 거예요
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
htree (글쓴이)
· 8년 전
저는 정말 미치도록 화가날땐 그냥 손에 뭔가 닿기만해도 부셔버리고싶어서 차라리 잠을 청하는편입니다!!