저는 중1남자입니다 근데 매일매일 잠을2시에자요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘2015qwer
·8년 전
저는 중1남자입니다 근데 매일매일 잠을2시에자요..왜냐하면요 어두운데서 폰하다가 자서요... 그래서 걱정인게요 눈이 더 나빠지는것같고 키안클것같아서 걱정이예요...
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cobe
· 8년 전
그러면 폰끄고그냥 자셔아죠. 왜 폰을하세요.
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juvely
· 8년 전
폰을 12시이후로 사용 시간을 줄이고! 원래 폰 오래하면 눈 많이 나빠지니까 블루라이트 어플깔아서 사용하고! 키는 10~12시쯤 자야 키가 잘커! 처음엔 힘드니까 하나씩해 나가봐~ 할수있어ㅎㅎ
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ngc2632
· 8년 전
눈 진짜 나빠져요 중학생이라 힘들겠지만 나중을 위해서 좀만 참아요 ㅜㅜ 저도 나이 들어선 눈 더 안 나빠지는데 성장기에 잘못 써서 시력 1.0이상 떨어졌거든요 지금은 안경이나 렌즈없인 아무것도 안보이는데요 꾹 참으시길
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pumpkinSP
· 8년 전
잘 아시네여
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breathin
· 8년 전
고치기 너무 힘들죠.. 저한테 폰이 집에서 제일 큰 낙인데..