저는 굉장히 친구게제 질투와 집착이 심한 편입니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[집착|결핍증]
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·8년 전
저는 굉장히 친구게제 질투와 집착이 심한 편입니다. 그래서 내친구가 다른친구와 어울리면 그게 질투가 나고 괜히 토라지죠.. 그래서 최근에야 애정결핍증이란 걸 알게 되고 고치려 하지만 오랫동안 그래왔기에 쉽지가 않습니다. 그리고 전 늘 받기만 해왔었습니다. 이제 와 생각해보니 늘 관심받으려 하고 사랑받으려만 해왔었는데 친구들이 그렇게 해주는 반면 전 늘 받기만 했더라구요. 그래서 그게 당연시되어 더 요구를 해왔던 것 같습니다. 더 어린애처럼 굴고 혼자 화내고 잠수타고 그러다 이렇게 가다간 정말 별로 없는 내 소중한 친구들 마저 잃을까 너무 두렵습니다. 정말 이답답한 제성격 어쩌면 좋을까요..?
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bear0701
· 8년 전
음... 친구들에게 솔직히 말해보는건 어떠세요? 모든 친구들을 말하는건 당연히 아니구요 정말 소중한 친구들에게요 그렇게 말하고 나면 친구들이 괜히 오해하지도 않고 글쓴이가 그럴 때 도움이 되어줄수도 있을거에요 그리고 무엇보다도 글쓴이가 그렇게 느끼신다면 보다 더 고치려고 노력해보세요 절대 쉽지는 않으시겠지만 천천히 친구들이랑 이야기하고 서로 이해해보면서 변해봐요 작게나마 해결 방안으로는 저는 친구들이 글쓴이에게 사랑해주고 관심주고 위해주길 바라는 것처럼 글쓴이가 먼저 친구들에게 그렇게 해주는 것을 제시해봅니다. 그리고 친구가 나에게 이런걸 해주겠지 하는 기대들을 줄여보는 것도 어떨까 싶네요 다 제가 제 성격 고치면서 해본것들인데 도움이 될까 모르겠네요 부디 원하시는바 이루시고 글쓴이가 그런 고민하는 모습으로도 글쓴이의 친구들을 글쓴이의 친구로서 남아줄테니 너무 걱정하지는 마세요~