주기적으로 자꾸 우울해요. 근데 항상 그런게 아니 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|학업]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·9년 전
주기적으로 자꾸 우울해요. 근데 항상 그런게 아니고 일주일마다 바뀌어요. 이번주는 우울했으면 다음주는 괜찮고 다다음주는 다시 우울해요. 우울할땐 진짜 너무 우울해서 밤마다 울고 말도없어지고 학업에 집중도 못해요. 근데 괜찮을때는 앞으로도 계속 괜찮을거같아요. 하지만 이게 계속 반복돼거든요. 진짜 너무 힘들고 지쳐요.ㅠ 친구랑 있을때는 순간 내 우울함이 그렇게심각하지않다고 느껴져서 말을 안해요. 혼자있을땐 엄청나게 우울해요. 이게 친구랑있을땐 더좋고 편해서 그런게 아니라, 친구들이랑 있거나 일상에서 스트레스를 엄청 겪고나서 그땐 자각을 못하다가 혼자있을때 그 스트레스를 뒤늦게 다시 느끼고 엄청 우울해져요. 갈수록 우울함도 심해져요. 진짜 어떻게 하죠ㅜㅜ
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qweasq
· 9년 전
여자분이시라면 호르몬의 노예이실지도모릅니다 날짜계산해보세요 :)
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tnsdo4728
· 9년 전
저는 갑자기 그렇게 우울하고하면 친구랑 통화를 해요ㅠ 우울할때 전화해서 친구랑 이런저런 통화를 하고나면 속이 후련해지거든요