정신과나 상담센터에 가야될지 말아야될지 고민하다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|고민]
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·8년 전
정신과나 상담센터에 가야될지 말아야될지 고민하다가 여기에 글 남겨봅니다 20대이고 남자입니다 거의 1주일에 3~4일정도는 우울한 기분에 사로잡혀 아무것도 하기싫고 그저 스마트폰만 보며 하루하루를 버립니다 무언가를 해보려해도 무기력하다고 해야되나 아무것도 안하고 싶어지고 해본다고 해도 하루나 이틀이 지나면 하기싫어지더군요 평일에는 일하고 다니지만 그 안에서도 그저 의무적으로 하는 편이고 집에오면 피로감에 일찍 잠들고 주말에는 그저 주변을 어둡게 해둔채 밥도 먹지않고 하루종일 누워서 보내는 편입니다 매일매일이 피곤하고 이 피로가 풀리지않네요 가능하다면 영원히 잠들고 싶기도 합니다 그리고 2주에 1번정도는 자살생각을 종종하곤 합니다 자살을 생각하기전 항상 생각하는건 항상 제가 노예이자 부품이라는 생각입니다 학교라는 훈련평가시스템을 통해 우수한 노예를 만들어 사회의 부품으로 이용한후 고장나면 버리고 새로운 부품으로 교환해 버리는 기계 인간이라는건 그저 이 사회라는 기계를 돌리기위한 부품이라는 생각 인간의 사랑이란 그저 이런 부품을 생산하기위한 한 방법에 불과하다는 생각 인간이라는 건 그것도 모른채 그저 자신이 주인공이라는 상상에 빠져 부품으로써의 삶을 보낼 뿐이라는 생각 살고있는 이 삶도 그저 꼭두각시 연극에 지나지않는다는 생각 나하나 사라진다고 해서 이 빈자리는 다른 누군가로도 메워진다는 생각등을 하고는 합니다 친하게 지내는 사람도 없고 어디 털어놓을 사람도 없으니 인간관계조차 신경쓰지는 않고 사람을 사귀려고 하지도 않습니다 외로움이 느껴지기는 하지만 팟캐스트를 듣다보면 다 부질없다는 생각을 하고는 합니다 (어쩌면 이 팟캐스트가 우울증에 원인일지도 모르죠) 적다보니 들쑥날쑥하고 더 쓰고 싶었던게 있었는데 잊어버렸네요 그럼 다시...
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bnml
· 8년 전
무기력은 우울증의 대표적인 증상이예요. 혼자 힘내시기가 힘들다면 상담을 받아보시는걸 추천해요!