스트레스받으면 폭토를해요 살찌고 아픈 내모습에 또 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘justdoit1122
·9년 전
스트레스받으면 폭토를해요 살찌고 아픈 내모습에 또 스트레스 받을거면서 마인드컨***이 너무 힘이드네요
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커피콩_레벨_아이콘
okheejae
· 9년 전
저도 폭토 경험이 있었어요. 한.. 3년정도?.. 예전에 독립해서 혼자 생활했던 시기가 있었는데요, 당시에 저도 스트레스를 풀 방법이 없던 차에 많이먹기 시작했던게 걷잡을 수 없이 터져나갔고, 시간이 지나자 퇴근후에 소화***지도 못할 음식을 사다가 흡입하고 토하고.. 부어버린 턱 아래쪽과 얼굴을 거울로 보고 느낀 자괴감과 걱정에 출근 전까지 계속 달리기를 하기에까지 이르렀고요.. 일상에서 아무도 어려워하지 않는 정상식이 왜이리 힘든지 자괴감도 많이 들었던 것 같습니다. 공감이 어려운 주제이다보니 용기를 내어 가까운 사람들에게 얘기해도 돌아오는 얘기는 오히려 그게 무슨 문제냐 하더군요. 치아부식도 심각하게 발생해서 치과치료와 식비에 지출되는 무지막지한 돈도 무시 못합니다... 고치기 힘들어요. 너무너무 힘듭니다. 그렇지만 지금 고치려 하지 않으시면 나중에는 거식증으로 옮겨가고, 심각한 경우에는 근육으로 이루어진 심장까지 에너지로 전환되다 쓰러지는 경우들에 대한 이야기도 들었던 기억이 납니다. 무언가를 하지 말아야겠다는 생각은 결국 그 범위가 피해야하는 대상에 국한되어 끊기 어려운 것 같습니다. 폭식증을 고쳐야겠다고 생각하지 마시고 다른 취미나 집중할 무언가를 만들어보시면 어떨까 싶어요. 가급적 밖으로 나가서 할 수 있는 취미면 더욱 좋을 것 같고요... 제가 너무 힘들어했던 경험이 있어서... 너무나 공감이 가고 마음이 쓰입니다.. 힘내요 우리!!