공황장애랑 불안장애 때문에 너무 힘들다. 옆에서 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|불안]
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커피콩_레벨_아이콘claire0
·8년 전
공황장애랑 불안장애 때문에 너무 힘들다. 옆에서 힘 내라고 말을해도 위로가 되지않는다. 힘이 나지 않는다. 소리내어 울고싶은데 방법을 잊어버린 것 같다. 그래서 아무리 울어도 마음이 아프다.
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lindaslife
· 8년 전
힘내요.
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ooooooo27
· 8년 전
피하지마세요 두려워마세요 지극히 정상입니다 약도 꾸준하게 드세요 꼭 장애들과 싸움속에서 지금까지 버티고 이겨내고 스스로가 얼마나 힘들고 괴로웠을지 알아요 근데 중요한건 지금 본인이 얼마나 강하고 대견한지 아세요? 이겨내려고 노력하고 있잖아요 지면 어때요 포기하지마세요 또 다시 일어나세요 우리 함께 극복합시다 눈물이 없는 사람도 있어요 울고 싶어도 울수없는 무서운 병이 있데요 근데요 그 사람이 한 말중에 난 울지 못해요 눈물이 없어요 조금만 움직여도 쓰러져요 밥도 못먹어요 소화 기능이 떨어져서요 난 인형이에요 근데요 좋은 점도 있더라고요 눈물이 없다보니 대신 웃음이 있네요 밥을 못먹으니 힘든 다이어트도 안해도 되던걸요 쓰러지면 어때요 다시 일어날수 있는걸요 두렵지 않아요 난 인형이니깐요 듣기 좋잖아요 이쁜 인형 ^^ 심장 박동수가 빨라지면 손목 박동수에 집중해보세요 그럼 금방 심장 박동수가 안정됩니다 화이팅 당신은 멋진사람입니다 고백할줄 아는사람