강해지고 싶어요 ㅠㅠㅠ 작은거에 소심하게 두려워하 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘tata
·8년 전
강해지고 싶어요 ㅠㅠㅠ 작은거에 소심하게 두려워하지않게.. 어려운 일이지만 해낼 수 있다라고 생각할 수 있도록 ㅜㅜㅜ 제 자신이 너무 멘탈이 약한거 같아요 어떻게하면 강해질까요
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raro82
· 8년 전
약하다고생각하는 맨탈은 먼저 끄집어내보세요. 숨킬수록 더 약해진답니다. 작은것에 두려워하는것은 소심한 것일 수도 있지만 신중한 것일 수도 있어요~ 자신을 3인칭과 1인칭으로 휙휙~바꿔서 생각해보세요^^ 물건도 깨져야 다시 새것을 사는것처럼 유리맨탈은 손이 베이지않게 본인이 살짝 깨보세요 그러면 점점 튼튼한 강철맨탈이 생긴답니다. 남이깨면 상처이고, 자기자신이깨면 성숙이랍니다^^ 화이팅