오늘은~~ 굳이 힘내지 않아도 되요 힘들면 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·8년 전
오늘은~~ 굳이 힘내지 않아도 되요 힘들면 힘들다고 인정하세요 괜찮지 않으면 괜찮지 않다고 말하세요 받아드리세요 괜찮지 않은척 힘든척 하는것 또한 수많은 에너지를 쓰게됩니다 어제는 힘들었지만 오늘은 좋은일이 있겠지 소소한것에 감사한것을 하나씩 적어보세요 작지만 그작음 속에서 나는 혼자가 아닌란걸 알게됩니다.
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