미술입시중인 고2입니다 요즘들어 밤에 잠을 못자고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·9년 전
미술입시중인 고2입니다 요즘들어 밤에 잠을 못자고 있어요 불면증이 아니라 잠을 자고 싶은데 눈만 감으면 제 캄캄한 미래가 보입니다 불안해서 심장 엄청 빨리 뛰고 미래에 있을 사소한 일에도 내가 이걸 극복해낼 수 있을까? 내가 견딜 수 있을까?라는 불안감에 가슴이 답답하면서 잠을 잘 수가없어요 숨이 안쉬어질정도로 심장이 엄청 쿵쾅거립니다 내일이 오지않았으면 하는 생각도 들고ㅠ 물론 이게 잠이 들때만 그러는게 아니라 눈을 감기만 하면 이런 증상이 보입니다 그리고 현재 입시하고 있는 고3언니들 보면 내가 과연 저런걸 할 수 있을까라는 고민에 휩싸이게 되고 계속 자신감만 떨어집니다 사실 입시할 자신은 없는데 미술은 꼭 하고 싶어요 자신감없는 제가 너무 화가나기만합니다.. 대학압박을 주는 부모님과 제가 학교를 무지하게 싫어하는터라 앉아만 있어도 스트레스를 받게 되는것 그리고 미술입시때문에 평소에 걸어다니기만해도 스트레스를 엄청받는데 또 풀곳은 없으니 먹어대기만하고.. 살도 엄청 쪘어요 이게 계속 패턴화 돼서 스트레스를 받게 되는 원인이 되는데 스트레스를 풀 곳을 찾으면 그건 게임뿐입니다ㅠㅜㅜㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 미치겠어요 정말 인생살기 싫고 죽고싶습니다 잠도 못자겠고 걸어다니기만 하면 잠념이 떠올라서 그냥 사고나서 죽고싶고 좋은생각을 하려해도 절대 그런 생각이 나지 않습니다 모든것이 부정적이에요 하나하나 모든게 다 저한테는 버거워보여요 온 세상만사가 스트레스원인이 되어버린것같네요 진짜 어쩌면좋죠 한약까지 타서 먹고 있는데 효과가 없는 것 같아요 힘드네요 학교도 딱 하루만 쉬고 싶은데 시험기간이라서 안될뿐더러 부모님이 반대하실 것 같아서.. 부모님께 이런 말 해봤자 그냥 니가 이겨내^^라는 말만 들을 뿐입니다 진짜 너무 힘든데 이 자리에서 바로 울 수도 있을 것 같은데 왜 저한텐 아무것도 없는거죠...? 진짜 힘드네요 숨쉬는것 조차
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gyul1103
· 9년 전
저도 어릴때 입시미술해서 그 압박감 잘 알아요. 그 시기 반드시 지나가구요, 보답받을 날이 꼭 와요 ^^ 너무 걱정하지말고 예쁜나이 자신을 자책하지말아요 ~ 저는 고등학생때 스트레스받을때 집에서 내가 그리고싶은 그림 그렸어요 ㅎㅎ 이것도 방법인것 같아요 추천합니다 !^^