음 옛날에는 어릴때 내 모습을 본다면 왜그렇게 소 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘usongh
·9년 전
음 옛날에는 어릴때 내 모습을 본다면 왜그렇게 소심한지 왜 그렇게 생겨먹게 태어났는지 호되게 혼내고 싶었어요 근데 요즘은 어릴때 내 모습을 본다면 이렇게 말해주고 싶어요 두려워 하지말라고. 마음의 문을 조금 이라도 열고 친구들 말에 귀를 좀 귀울여 달라구 그리고 만약 그게 정 힘들면 널 도와주려던 친구 한명. 딱 그 친구 한명에게 말을 해보라구.. 지금 너 주위에 있다고 분명히.. 그 친구를 찾으라구.. 이런말을 하면서 꼭 안아주고 싶어요 그리고 고생했다고 얼마나 힘들었냐고.. 또 말해주고 싶어요 심리상담을 받은덕인가 친구를 잘만난덕인가 자존감이 높아져서 인가 어린시절의 저를 대하는 방법이 좀 달라진듯 해요 뿌듯하네요 왠지..
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댓글 9가 달렸어요.
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usongh (글쓴이)
· 9년 전
감사합니다!
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2min2
· 9년 전
저도 자존감이 높아지고 싶어요 ㅜ ㅜ
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usongh (글쓴이)
· 9년 전
@2min2 음 우선 먼저 언제부터 자존감이 낮아졌고 어떤일이 있었고 왜 자존감이 낮아졌는지 한번 떠올려보세요 그리고 그때의 나와 한번 마주봐야해요
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2min2
· 9년 전
사실 자존감이 낮아지는 이유는 인식하고 있어요 제 자신을 마주보는게 괴롭고 인정하기 싫어요 ㅜ
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usongh (글쓴이)
· 9년 전
@2min2 댓글을 이제서야 봤네요 저도 제 자신이 너무너무 한심하고 싫었었어요 남들은 다 잘 지내는데 왜 나만 유독 이렇게 살고 유독 이렇게 청승 맞은지.. 이렇게 살거면 죽는게 낫지 않나라는 생각이 항상 머릿속에 맴돌았죠 음.. 한번 왜 자기자신이 그렇게 싫은지 이유를 찾고 언제부터 그렇게 됐는지를 찾으세요 그때 딱 언제가의 상황이 떠오를거에요 예를들면 성인인 제가 까마득한 옛날 초등학교 2학년때의 기억? 그런 기억이라면 아마 그때의 상처가 자존감이 낮아진 요인일거에요 그 상황을 떠올리며 만약 옛날 그 상황의 2min2님께 뭐라고 하고 싶은지 생각 해보세요 정말 그때 상황의 나를 위로해줄때 그리고 그때의 내가 더이상 밉지않고 응원해주고 싶을때 그때부터 자존감이 올라가는거라 생각해요 할 수 있을거에요 옛날의 자신과 한번 대화를 해봐요 해결점을 찾을 수 있을거에요 정말 자존감을 높이고 싶다는 의지만 있다면.
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2min2
· 9년 전
감사합니다 자존감을 찾을 동기가 막연하기만 했는데 답변을 정성껏 써주셔서 감동이에요 ㅠ ㅠ앞으로 노력해보려구요
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usongh (글쓴이)
· 9년 전
@2min2 응원하겠습니다 ^^! 이겨낼 수 있을거에요 정 힘들때 이 댓글 공간에 고민한번 털고 가세요 그리고 가장 중요한건 이 상황에서 그냥 적응하자라는 생각보다는 이 상황을 통해 더 발전하자 라는 생각을 가졌으면 해요 그냥 적응한다는건 포기하겠다는 거거든요! 한번 포기하면 어떤 상황이 오던간에 계속 포기하고 싶어질 거에요 화이팅! 포기하지 말기
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2min2
· 9년 전
넹 응원감사해요 ㅋㅋ좋은하루 보내세요
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djwjsg12
· 9년 전
저도 제가 싫어진 이유 뭐였는지 생각해보게 되네요 제 잘못이 없는데 제가 너무 그런 남들의 말들에 신경을 썼던것 같아요 내 자신이 그런 말들을 신경안쓰기는 힘들겠지만 이제라도 제 자신에게 괜찮다고 말하고 흘려듣는 유연한 사람이 될수있을거같은 기분이네요 사실 아무도 괜찮다고 해준 사람이 없었거든요ㅜ